Вы рискуете своим здоровьем, когда слушаете музыку в наушниках — и вот почему
Мы слушаем музыку практически постоянно: в транспорте, на улице и даже во время работы. Это помогает расслабиться и отвлечься от внешнего мира. Но задумывались ли вы об опасности, которая поджидает многих владельцев наушников?
Дело в том, что громкая музыка в наушниках может стать причиной раздражительности человека. Уровень звука речи обычно составляет примерно 50 децибел. В то время как в наушниках громкость превышает 80 децибел. Эксперт также отметил, что при взлете реактивного самолета, например, уровень шума достигает 120 децибел. Некоторые и на такой громкости слушают музыку — это очень некомфортно и даже опасно для слуха человека, предупреждает сосудистый хирург Дмитрий Некрасов в интервью для «Пятого канала».
«Громкая музыка влияет на нервные окончания, что впоследствии может привести к проблемам», — говорит Дмитрий Некрасов. В числе неприятных последствий, которые перечисляет эксперт:
- Шум в ушах;
- Рассеянность;
- Повышенное артериальное давление;
- Усталость;
- Раздражительность;
- Потливость.
Врач также добавил, что слуховой нерв со временем может перестать справляться со своими задачами. Нервные окончания не смогут соединяться с мозгом, из-за чего постепенно разовьется тугоухость (частичная или полная потеря слуха). Таким образом, громкие звуки в наушниках действительно могут сделать человека полностью глухим.
Чтобы избежать проблем и прогрессирования заболеваний, эксперт советует слушать музыку на допустимой громкости. А также контролировать время прослушивания и все-таки почаще расставаться с наушниками. Лучше, чтобы уровень громкости не превышал 60 децибел — такой показатель наиболее комфортен. Если окружающие слышат музыку из ваших наушников, вы точно привесили норму.