Соцсети полны опасных советов по здоровью: вот почему пора перестать доверять блогерам в таком важном вопросе

Это была идеальная медиакарьера, пока вся конструкция не рухнула. Через несколько лет выяснилось, что у Гибсон нет и никогда не было неизлечимой болезни.

Австралийка Белла Джонстон была подростком, ей пришлось действительно бороться с раком в то время, когда восходила звезда Гибсон. Девушка перенесла радиотерапию и серьезную операцию на пищеводе, оставившую на ее теле шрамы. Постоянно изнуренная и глубоко больная, Белла не могла не сравнивать себя с сияющей и пышущей здоровьем Белль. Она смотрела на великолепные селфи в отполированном аккаунте блогерши, задаваясь вопросом: не наказана ли она мучениями за то, что выбрала традиционную медицину, а не соковые диеты и суперпродукты.

По словам Джонстон, в то время она «отчаянно хотела узнать, что есть лекарство от рака», и Гибсон предложила его — зеленый сок и здоровая пища. Простое решение привлекло сотни тысяч отчаявшихся людей, которые хотели жить, и именно на их отчаянии наживалась «самоисцеленная». Бэлла говорит, что была невероятно зла, когда обман Белль раскрылся.

Можно сказать, что эта история была возможна лишь на заре развития социальных сетей, когда «быть инфлюенсером» еще не означало жизнеспособной карьеры, а многомиллиардная велнес-индустрия находилась в зачаточном состоянии. Однако статистика говорит об обратном, люди еще более склонны быть обманутыми привлекательным создателем контента, который дает самые немыслимые обещания.

Согласно недавнему исследованию, проведенному по заказу онлайн-супермаркетов Ocado и Holland and Barrett, около 61 процента людей ищут советы по оздоровлению в социальных сетях, а среди представителей поколения Z этот показатель достигает 91 процента. Очищение от паразитов, употребление оливкового масла натощак, яблочный уксус, очищение зеленым соком, касторовое масло, морской мох, салатная вода и вода с семенами чиа... Вот лишь немногие из самых популярных сегодня «хаков для здоровья.

Каждый четвертый пользователь испытывал неблагоприятные побочные эффекты от следования онлайн-практикам «оздоровления». В лучшем случае все эти «суперпродукты» неэффективны, в худшем — представляют опасность. Так, врач и видеоблогер Каран Раджан жестко раскритиковал кофейные клизмы, которые «могут повредить слизистую оболочку кишечника, нарушить микробиом и даже привести к ректальным ожогам или электролитному дисбалансу».

Еще более тревожный вывод исследования связан с тем, что один из пяти зумеров доверяет социальным сетям, а не консультации с врачом. Но это не все, 28 процентов опрошенных обращаются к платформам на базе искусственного интеллекта за медицинской информацией. Не понятно, что хуже: совет ИИ или блогеров, которые называют себя «инфлюенсерами в области здорового образа жизни» или «гуру здоровья».

В феврале 2025 года ученые Сиднейского университета опубликовали результаты анализа около тысячи постов о пяти спорных медицинских тестах, рекламируемых инфлюенсерами на аудиторию общей численностью почти 200 миллионов человек. Речь шла о МРТ всего тела; генетическом тестировании, которое якобы выявляет ранние признаки пятидесяти видов рака; анализах крови на уровень тестостерона; тесте на антимюллеров гормон в яйцеклетках; тесте на микробиом кишечника.

Эксперты обнаружили, что большинство постов не содержали ссылок на научные доказательства, приносили создателям контента финансовую выгоду и полностью умалчивали о потенциальном вреде тестов. Авторы исследования заявили, что подавляющее большинство этих сообщений вводили в заблуждение: «Их продвигают под видом раннего скрининга, как способ взять под контроль собственное здоровье. Проблема в том, что они не нужны большинству людей, и в некоторых случаях научные данные, подтверждающие их эффективность, шаткие».

Мало того, что доказательства пользы этих тестов ограничены, их навязывание может привести к гипердиагностике, что в итоге разрушит здоровье доверчивого человека.

Например, проверка на тестостерон часто рекламируется мужчинам с использованием тактики запугивания. Чтобы стимулировать продажи, у вас вызывают устойчивую неудовлетворенность собой и навязывают желание «повысить мужественность» и «улучшить сексуальную силу». В итоге многие обращаются к заместительной терапии тестостероном, что разрушает сердечно-сосудистую систему, психику и метаболическое здоровье, а также повышает риск смерти.

Соавтор исследования, доктор Рэй Мойнихан, почетный доцент Университета Бонда, отмечает: «Результаты показывают, что социальные сети — это открытая канализация медицинской дезинформации. Это кризис общественного здравоохранения, который усугубляет гипердиагностику и угрожает устойчивости систем здравоохранения».