Пациенты, переболевшие COVID-19, часто жалуются на сонливость, проблемы с концентрацией и отсутствие энергии, поэтому зачастую пытаются взбодриться за счет кофе, считает врач-невролог сети клиник «Атлас» Игорь Мацокин. В интервью с изданием «Газета.ру» эксперт рассказал, почему переболевшим пациентам следует отказаться от привычной чашки кофе с утра.
Переболевшим омикроном следует отказаться от этой привычки
Невролог объяснил, как изменить привычный утренний ритуал ради собственного здоровья.
rawpixel.com / Freepik
«Именно в период постковида лучше минимизировать воздействие на организм стимуляторов, к которым относится и кофеин», — объясняет врач-невролог. По словам эксперта, кофеин может уменьшать запасы аденозинтрифосфорной кислоты в организме, и самочувствие от этого, наоборот, только ухудшается.
В качестве альтернативы эксперт предложил заменить кофе на некрепкий зеленый или белый чай. Во время восстановления после коронавирусной инфекции эксперты также рекомендуют воздержаться от газированных напитков и пакетированных соков — их можно заменить на домашние морсы из клюквы и облепихи.