Мужская слабость: что будет с организмом, если плакать каждый день

Плакать можно всем.
Мужская слабость: что будет с организмом, если плакать каждый день
Unsplash

Слезы — это естественная реакция нашего организма, впервые возникающая в период рождения. Об этом изданию «Чемпионат» рассказала когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт Дарья Якушева.

По мере взросления нервная система крепнет и человек учится контролировать процесс слезоотделения, проявлять чрезмерные эмоции.

Почему плакать полезно

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во-первых, слезы помогают нервной системе разгрузиться. Во-вторых, слезы по своему составу имеют ферменты с антибактериальным действием. Плакать полезно не только для снижения стресса, но и для выведения вредных веществ из организма.

Биология

Слезы — нормальный рефлекс, который помогает разобраться со своими внутренними проблемами, естественный способ избавиться от напряжения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эмоции — это сигнальная система.

Постоянно контролировать эмоции очень опасно.

Что говорят врачи

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если рассматривать плач как физиологический процесс, то у него могут быть свои последствия, особенно когда человек плачет ежедневно на протяжении долгого времени. Рассказывает интернет-изданию «Чемпионат» кандидат медицинских наук, врач интегративной, превентивной и конвенциональной медицин, нутрициолог Ирина Юзуп.

Частый плач может привести к

Unsplash
  • головным болям
  • тикам глаз и бровей
  • учащению пульса и дыхания
  • повышению артериального давления
  • проблемам со спиной, шейным отделом позвоночника