109-летний американец раскрыл секрет долголетия: никакого спорта и диет — он каждый день потреблял этот продукт!
Долгожитель, который победил время
Дрансфилд родился в 1914 году, а сейчас живет один в своем доме в Литтл-Фолс, штат Нью-Джерси, где проживает с 1945 года. По словам семьи, долгожителю не нужна помощь, чтобы перемещаться между первым этажом дома, его спальней наверху и подвалом, где он стирает вещи.
«Как я себя чувствую? Мне очень, очень, очень повезло в моей жизни. Я чувствую себя прекрасно. Пойдем куда-нибудь потанцевать! Как насчет этого? Вот так я себя чувствую», — рассказал Винсент журналистам.
Родные отмечают, что долгожитель избежал серьезных болезней. В 109 лет он полноценно живет, а не страдает — у него нет онкологии или болезней сердца.
«У него не болит спина. Он не испытывает ежедневных болей, которые испытываю я, в 48 лет. У него не болит голова, ничего подобного. Это безумие», — признается Эрика Листа, внучка Дрансфилда.
Большая семья и активная жизнь
У Дрансфилда один ребенок, трое внуков и семь правнуков. Его жена, с которой он прожил 54 года, умерла в 1992 году. Винсент провел более 80 лет, служа членом местной добровольной пожарной службы и некоторое время был начальником. Также он внушительную часть жизни работал менеджером по автозапчастям.
Винсент бросил школу после 8 класса и в 15 лет пошел работать на молочную ферму, чтобы помочь семье. Он поставлял молоко в течение пяти лет и пил его столько, сколько хотел. По его словам, это закалило его здоровье, особенно во время Великой депрессии в 1930-х годах.
«Я пил молоко и хорошо питался, потому что работал на ферме. И я часто возвращаюсь назад и думаю, что они дали мне хороший старт в жизни, укрепив кости», — говорит Дрансфилд.
Винсент никогда не ходил в спортзал: не поднимал тяжести и вообще не занимался спортом. Его забавляют люди, которые специально качают железо и бегают. Он просто был очень активным и много двигался на протяжении всей своей жизни:
«Мне был 21 год, когда я поступил в пожарную службу, и это тренировка, которое я получал каждый день — реагировал на пожарную тревогу в Литтл-Фоллс».
Гамбургеры и никакой диеты
Долгожитель не сидит на диете: любит итальянскую еду, гамбургеры, салаты, молочный шоколад и другие сладости. Он выпивает чашку кофе каждый день и иногда пьет пиво, но не любит другой алкоголь.
«Он ел все, что хотел. Он никогда не следил за своим весом. Ему никогда не приходилось худеть. Он всегда был в форме», — вспоминают родные.
В свои 109 лет Дрансфилд по-прежнему готовит для себя, хотя обычно это означает разогрев супа на плите или приготовление готовых блюд в микроволновой печи. Он любит покупать еду в ресторане по дороге от своего дома.
Напомним, люди, которые живут 100 лет или дольше, уже не редкость, но мужчины почти не живут столько. Среди долгожителей 85% составляют женщины и 15% мужчины, согласно исследованию Бостонского университета.