Вызывает ли кофе привыкание?
![Вызывает ли кофе привыкание? Вызывает ли кофе привыкание?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/50b/50b62b0a889e75e3accbba3ae86c6077_ce_2400x1597x0x1516_cropped_510x340.webp)
Привычка к постоянному взбадриванию себя очередной порцией кофе ослабляет его эффекты. Это неудивительно: ощущая нехватку аденозина, клетки начинают производить все больше и больше рецепторов, чтобы связывать его. Как следствие, для достижения того же эффекта требуются все большие и большие дозы кофеина. По той же причине в случае резкого отказа от потребления кофе можно испытать многие «прелести» синдрома отмены.
Имеющиеся в избытке рецепторы так успешно связывают аденозин, что даже нормальные концентрации этого гормона в мозге оказывают выраженное ингибирующее действие, вызывая сонливое и подавленное состояние, раздражительность и т.п. Недаром «злоупотребление кофеином» фигурирует в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, принятом в 2013 г.