Необычные сложные напитки не только носят интересные названия, но и часто содержат много калорий. Популярный коктейль «Лонг-Айленд», например, обойдется вам примерно в 500 калорий за порцию. А это больше, чем в двойном чизбургере.
В каких спиртных напитках больше всего калорий?
Если вы решили худеть, от алкоголя лучше всего отказаться полностью. Но если по каким-то причинам это невозможно, то хотя бы исключите самые калорийные.
Pixabay
Сладкие коктейли
Вино
Бокал вина в среднем содержит около 150 калорий, хотя эта цифра может отличаться в зависимости от сорта напитка. Если вино — любимый напиток для взрослых, следите за количеством выпитого или разбавьте его, смешав с бескалорийным напитком. Например, вы можете сократить количество калорий наполовину с помощью винного шпритцера, состоящего наполовину из вина и наполовину из газированной воды.
Крафтовое пиво
В одном бокале крафтового пива может содержаться около 250–300 калорий (или даже больше). Причина такой разницы по сравнению с обычным пивом заключается в том, что крафтовое часто содержит дополнительные ингредиенты (углеводы), которые усиливают его вкус. Кроме того, в таких сортах пива, как правило, более высокое содержание алкоголя, чем в широко распространенном магазинном пиве. А чем больше алкоголя, тем больше калорий.
Загружаем