Узнайте также:
Чем можно перекусить без вреда для здоровья
Совсем не обязательно в перерывах на работе питаться картошкой фри или чипсами.
freepik
Читайте также
Бег продлевает жизнь: больше половины россиян от 18 до 24 лет признались, что регулярно занимаются бегомТеперь официально: четырехдневная рабочая неделя идет на пользу и бизнесу, и сотрудникамКардио или силовые тренировки: эксперты рассказали, что эффективнее для сжигания жира на животе после 40 лет