Как отказаться от конфет и булок и не страдать от этого

Строгие диеты полны правил, в которых важно полностью отказаться от сладкой пищи. Такие резкие нововведения в жизни могут негативно сказаться на самочувствии. Важно постепенно уменьшать количество сладостей в день или заменять их более полезными продуктами. Подробнее в нашем видео.