Чем полезен редис для мужчин и когда его нельзя есть
Самый первый овощ, который появляется весной на огородах, полях и в неотапливаемых теплицах, на самом деле очень ценный продуктом
Freepik
Полезные для мужского организма свойства редиса
- Содержащиеся в редисе антиоксиданты в виде фенолов в несколько раз снижают риск развития онкологических заболеваний в органах мочеполовой системы, тем самым предотвращая аденому простаты.
- В состав корнеплода входят витамины группы В, улучшающие качество спермы, усиливающие половое влечение.
- Редис — отличное средство от усталости. Мужчинам, которые регулярно испытывают интенсивные физические нагрузки, обязательно следует включить этот овощ в свой рацион.
- Этот овощ укрепляет мужской организм, эффективно очищая кишечник с помощью клетчатки от токсинов. В результате улучшается не только самочувствие, но и внешний вид, повышается выносливость.
- В сочетании с другими овощами (капуста, огурец), вареными яйцами и оливковым маслом в салате корнеплод укрепляет костную основу и мышечную ткань. Это особенно полезно для тех, кто занимается спортом.
- Салицилаты в редьке мягко нейтрализуют боль и мышечное напряжение после активной тренировки.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кому противопоказан редис
Полезный овощ способен улучшить здоровье и даже укрепить его. Но увлекаться редькой можно не всем из-за ряда противопоказаний. Вот список заболеваний, при которых не стоит включать этот овощ в свой рацион:
гастриты и воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
воспаление поджелудочной железы;
заболевания желчного пузыря;
мочекаменная болезнь.
Также с точки зрения гастроэнтерологии редис не рекомендуется есть натощак, поскольку его сок раздражает слизистую оболочку и может спровоцировать язву или гастрит. В мякоти содержатся эфирные масла, активно воздействующие на чувствительные стенки желудка.