7 из 10 мужчин верят в эти мифы про кофе: проверьте, не попали ли вы в их список
О свойствах кофе спорят многие специалисты: одни утверждают, что этот напиток никак не может навредить здоровью, другие уверены, что от него лучше вообще отказаться. Российский врач-невролог, кандидат медицинских наук Наталия Гурарий развенчала три самых распространенных мифа о кофе в беседе с онлайн-изданием 74.RU.
Помогает ли кофе трезветь?
Такое мнение очень распространено в народе, однако оно совершенно неверное. Кофе не помогает трезветь, а наоборот, усиливает отравление организма, вызванное алкоголем. Дело в том, что и кофеин, и этиловый спирт считаются ядами, которые требуют последующей детоксикации. Поэтому не стоит ждать, что после чашки эспрессо опьянение быстро пройдет, оно станет более выраженным, подчеркнула эксперт.
Помогает ли кофе взбодриться?
Для многих кофе незаменим по утрам, потому что помогает проснуться и взбодриться, однако это правда лишь отчасти, отметила Гурарий . Этот напиток содержит кофеин и теобромин — природные алкалоиды, которые оказывают на нервную систему прямо противоположное действие. Сначала начинает работать кофеин, который и правда бодрит организм, но ненадолго. Уже через 30 минут активируется теобромин, который оказывает расслабляющий эффект. Поэтому, добавила специалист, при сильной усталости от кофе стоит воздержаться.
Кофе плохо влияет на сердце?
Еще один довольно распространенный миф, что напиток провоцирует возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Однако при умеренном употреблении кофе риск их развития, наоборот, снизится.