Врач рассказал, что любовь к крепкому чаю может привести к развитию различных заболеваний. Даже — к ожирению и бессоннице.
Почему слишком крепкий чай опасен для здоровья?
Вам точно не стоит им злоупотреблять.
freepik.com
При чрезмерном употреблении крепкого чая могут появиться проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом, бессонница, а также обостриться болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Содержание
Почему крепкий чай вреден?
«В чае есть танины, такие дубильные вещества, которые действуют как антиоксиданты. Но если человек пьет очень много чая, особенно крепкого, то эти танины могут вызывать проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом. Также важно понимать, что если у человека гастрит, то нежелательно пить крепкий чай.
Можно назвать небольшим минусом то, что чай может вызывать повышение аппетита. Не у всех это происходит, но есть люди, которым после приема чая хочется есть еще больше. Также за счет кофеина у человека может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно», — объяснил Арзамасцев.
Кому нельзя пить крепкий чай?
Диетолог также отметил, что вредно часто пить крепкий чай людям, у которых есть проблемы с сердцем. Особенно, если прием напитка вызывает учащение сердцебиения.
«Людям, у которых есть проблемы с сердцем, если прием чая вызывает учащение сердцебиения, лучше его не пить либо делать некрепким. Проблемы бывают разные, это не только болезнь сердца, но еще может быть и болезнь сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, в том числе потому, что кофеин может приводить к перепадам давления», — сказал врач .