Терапевт Виктор Лишин рассказал об опасных последствиях потребления кофе в жару. По словам врача, в жаркую погоду любимый многими напиток повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта.
Можно ли пить кофе в жару: неожиданная рекомендация врача, которая вас удивит
Летом многие привычки лучше скорректировать, чтобы не навредить здоровью.
freepik.com
«Кофе обладает мочегонным эффектом. Это может привести к обезвоживанию организма. Конечно, это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В целом, от кофе страдает сердце. Кофе сужает кровеносные сосуды, а высокая температура способствует их расширению и снижает кровяное давление», — рассказал врач.
Сам по себе кофе не может вызвать инфаркт. Но если у человека уже есть проблемы с кровяным давлением, употребление этого напитка может их обострить. Поэтому врач рекомендует выпивать не больше 1-2 чашек кофе в день и после каждой чашки выпивать стакан воды, чтобы восполнить баланс жидкости в организме.
Эксперт посоветовал использовать теплую или горячую воду, а не холодную. Холодная вода плохо утоляет жажду. А также приводит к простуде, которая летом особенно коварна из-за постоянных попыток людей охладиться.
Читайте также: Почему пить кофе утром — это не самая здравая идея?
Загружаем