Жизнь без секса и мастурбации: почему многие мужчины приходят к воздержанию?
Без мастурбации в светлое будущее
Мужчины, которые выбирают воздержание, считают, что это улучшает их здоровье, наполняет энергией и внутренней силой. Они уверены, что ресурсы, которые человек тратит на секс, а особенно — на мастурбацию, можно направить в другое русло.
Противники мастурбации считают, что проблема не в свободном времени, а во внутренней энергии, которую мужчина должен сохранить в себе. Они уверены, что после мастурбации мужчина чувствует упадок сил. А если занимается ей по несколько раз в день, то становится истощенным. Из-за этого может снижаться иммунитет, половое влечение, развиваться слабость и апатия.
Как это превратилось в движение?
Движение NoFap появилось в 2011 году после того, как на Reddit была выпущена статья про китайское исследование мастурбации и порнографии 2003 года. Исследование показало, что у мужчин, которые воздерживаются в течение семи дней, колебания уровня тестостерона были незначительными. Однако на седьмой день произошел скачок гормона на 145,7 % по сравнению с предыдущим показателем.
Сторонники NoFap уверены, что после продолжительного полового воздержания их здоровье и психика приходят в норму. И сравнивают это с состоянием наркомана, который излечился от зависимости.
Вот лишь некоторые положительные эффектов отказа от мастурбации — по мнению сторонников движения:
- социальная адаптация;
- уверенность в себе;
- концентрация внимания;
- приток энергии;
- эмоциональная стабильность;
- счастье;
- привлекательность.
Ученые не подтверждают выводы
Главное, что гарантируют сторонники отказа от мастурбации — это высокий уровень тестостерона. По их мнению, этот гормон может сделать мужчину более решительным и целеустремленным. И это правда: исследования показывают, что тестостерон влияет на физическое и психическое состояние мужчины.
Однако ученые скептичны в вопросе связи между мастурбацией и пониженным тестостероном. Ведь намного вероятнее, что люди, которые считают себя зависимыми от мастурбации и порно, имеют множество других проблем, которые губительны для тестостерона и мужского здоровья.