Казалось, Колтон Лоу из Техаса всегда был толстым — он перестал воспринимал себя иначе. К тому времени, когда Лоу достиг 216 кг, у него был лишний вес столько, сколько он себя помнил.
«Я похудел, чтобы помещаться в машину». Как сбросить 90 кг за год и стать счастливым
Эта история похудения точно вдохновит вас сбросить лишние килограммы.
Соцсети
Американец Колтон Лоу страдал от ожирения и весил больше 200 кг. Он решился похудеть, когда понял, что не может дальше жить обычной жизнью.
Содержание
Как мужчина набрал вес?
Сочетание слишком большого количества еды и недостаточной подвижности привело к тому, что Лоу весил 160 кг, когда окончил среднюю школу. Но все «как бы ускорилось» через пару лет после этого, вспоминает Колтон.
Лоу с детства был толстым
Получив свою первую работу и заработав немного денег, он каждый день стал ходить в рестораны. Еда становилась «спасательным кругом», когда он был расстроен.
Почему мужчина решил похудеть?
Лоу терпел лишний вес до тех пор, пока два инцидента не изменили все. Первым был конгресс, который он посетил по работе в 2019 году, где он весь день был на ногах. Когда Лоу возвращался в номер, он не чувствовал своих ног и был встревожен, что они покраснели и опухли.
«Но последним гвоздем в крышку гроба стало то, что я купил проектный автомобиль для работы над ним. Я потратил большую часть шести-семи месяцев, работая над ним.
Когда я отправился на свой первый тест-драйв, я понял, что не могу поместиться в машину. Я не мог делать то, что хотел, поэтому мне нужно было что-то с этим делать», — рассказал 23-летний Лоу, который работает менеджером по продажам в магазине автозапчастей.
Так Лоу выглядел до начала похудения
Похудение: первые шаги
Когда Лоу обнаружил, что не может похудеть самостоятельно, он увидел, что его медицинская страховка покрывает бариатрическую операцию. Он решил рассматривать это как новогоднее обещание и записался на прием к врачу в январе.
При весе 216 кг и росте 175 см Лоу был объявлен хорошим кандидатом для процедуры. В апреле он перенес операцию рукавной резекции желудка, также известную как рукавная гастрэктомия.
Во время процедуры врачи удаляют около 80% желудка, включая ту часть, которая вырабатывает большую часть «гормона голода», по данным Американского общества метаболической и бариатрической хирургии.
Лоу сделал операцию и быстро начал худеть
Как мужчина чувствовал себя после операции?
Оставшийся желудок имеет размер банана, поэтому он вмещает меньше пищи и увеличивает чувство сытости пациента. После операции Лоу вспоминал, что когда он что-то ел, он знал об этом.
«Я чувствовал, как он сидит у меня в животе, и я просто думал: "Ох, я больше не хочу есть", в этом и заключался смысл операции», — сказал он.
Теперь Лоу тщательно отмеряет свои порции так, чтобы они помещались в пластины не больше 15 см в диаметре. Операция потребовала внесения изменений в его рацион, в том числе отказа от сладкой пищи и пустых углеводов.
Лоу сильно похудел и начал жить по-другому
Лоу не пьет газировку, потому что лишний воздух может привести к расширению желудка и дискомфорту. Он был полон решимости сделать операцию успешной:
«Я просто ясно дал себе понять, что не могу все испортить. Мне просто нужно было быть хорошим мальчиком и следовать правилам».
Сколько мужчина весит сейчас?
Операция сработала — к концу года Лоу потерял 90 кг. Сейчас Лоу весит 90 кг — почти на 136 кг меньше, чем в прошлом году. Он назвал эту разницу «днем и ночью», отметив, что он чувствует себя в разы комфортнее и увереннее.
Что касается машины, в которую Лоу не мог поместиться, она больше не проблема. «Теперь я могу поместить туда двоих», — сказал мужчина.