14 серьезных причин пропустить тренировку
Я слишком устал
Тем более, исследования говорят, что если человек не выспался, его тянет поесть, а не позаниматься. Так что лучше поспите.
Нет чистой формы
А заменить нечем — все удобные вещи в стирке или пока не высохли. Получается, поход отменяется.
В зале я встретил бывшую
Она не узнала вас, но теперь не очень хочется столкнуться с ней снова.
Меня разозлили на работе
Казалось бы, самое время пойти к зал и там яростно позаниматься на всех тренажерах. Но одно из исследований гласит, что активные занятия спортом со злостью повышают риск сердечных проблем. Так что просмотр сериала в спокойной обстановке — ровно то, что доктор прописал.
У меня плохое самочувствие
Болит голова, и даже с постели встать не так просто.
Я опоздал на групповое занятие
Все уже приняли названную тренером позу йоги, застыли — и тут врываетесь вы и всем мешаете. Оно того не стоит.
В моей постели женщина
И как тут встать и идти в зал, когда можно никуда не ходить?
Я выпил слишком много кофе
И теперь интенсивно заниматься стало опасно для здоровья!
Забыл дома наушники
Можно и без них, но девушки на соседних тренажерах вечно болтают.
Мышцы болят после вчерашнего
Вы даже согнуться толком не можете, что говорить о полноценных занятиях!
Слишком много работы
Чтобы окончательно не измотать себя, стоит перенести визит на завтра.
Нужно разносить новую обувь
А если после этого пойти в зал — все мелкие мозоли выступят и напомнят о себе.
На улице дождь
И по дороге вы точно промочите ноги. Какой уж тут спорт?
Просто не хочется
А хочется, например, выпить пару коктейлей. Жизнь так быстро пролетает мимо, как тут все успеть? Возможно, интуиция спасает вас от какой-то опасной ситуации на улице или в подворотне, так что надо поберечь себя.