Читайте также: Как накачать стальной пресс: фитнес-блогер поделился 4 лучшими упражнениями [https://www.mentoday.ru/fitness/training/kak-nakachat-stalnoy-press-fitnes-bloger-podelilsya-4-luchshimi-uprazhneniyami/] Попробуйте одно из этих 25 лучших упражнений для рельефного пресса [https://www.mentoday.ru/fitness/training/top-25-prostyh-uprazhneniy-dlya-idealnogo-pressa/]
