Американец Роб Стирлинг установил мировой рекорд по количеству отжиманий за час. Своим примером 60-летний мужчина хочет доказать, что возраст — просто цифра.
60-летний американец поставил мировой рекорд по количеству отжиманий за час: только посмотрите на это!
Мужчина попал в Книгу рекордов Гиннесса и доказал, что возраст не мешает тренировкам.
Из личных социальных сетей
Сколько отжиманий сделал мужчина?
Роб за час выполнил 3200 отжиманий и установил новый мировой рекорд. Комментируя свое достижение, американец рассказал, как ему удалось показать такой результат:
«Я делаю короткие подходы по 12 повторений, затем встаю и отдыхаю примерно семь секунд, а затем еще 12 повторений».
60-летний мужчина усердно тренируется и ставит рекорды
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Когда 60 минут подошли к концу, Стирлинг зафиксировал свою попытку и отправил запись в Книгу рекордов Гиннесса. Роб надеется, что его рекорд официально зарегистрируют. И уже думает над следующим, который можно побить.
Напомним, Стерлинг решил побороться за звание мирового рекордсмена, когда узнал, что первенство принадлежит австралийцу Дэниелу Скали. Тот смог сделать 3182 отжимания в апреле 2022 года.
Загружаем