«Я видел роботов»: мужчина рассказал, что происходит с сознанием, если бежать три дня без остановки

Ультрамарафоны — все, что длиннее 42-километрового марафона — становятся популярнее. Обычно участникам предлагается пробежать от пятидесяти до ста километров, реже дистанция составляет 160 километров, затем идут забеги на 340 километров. Марафон занимает три-четыре часа, забег на сто километров — около пятнадцати. При самой большой дистанции речь идет о более ста часах бега.

Маршрут забега, в котором собирался участвовать профессор, пролегал в Западной Австралии по трассе Биббулмун от Нортклиффа до Олбани. На пути было организовано около двадцати пунктов оказания помощи, в четырех из них можно было поспать.

Во время гонки большинство бегунов стараются спать хотя бы пару часов каждую ночь, но некоторые умудряются преодолеть маршрут практически без сна. Многие совмещают пешую ходьбу и бег, но волшебной формулы не существует. Единственное правило, которое действует на трассе: продолжай двигаться вперед.

Те, кто участвует в таких забегах, говорят, что ключевое значение имеет последовательность. До Delirious West Крейг Джеффри пробегал 120 километров в неделю, что включало пяти- или шестичасовые пробежки вверх и вниз по 400-метровому холму. Профессор привык начинать тренировки около четырех утра, но понятия не имел, как преодолеет безумный маршрут. Это был прыжок в неизвестность.

«Мы стартовали утром в роще огромных эвкалиптов. Несколько часов до старта были напряженными. Бегуны в сотый раз проверяли свое снаряжение, перебирали содержимое рюкзаков и нервно желали друг другу удачи. Я попытался отвлечься и подумал, что нужно просто добраться до пункта первой помощи», — рассказал Джеффри.

Гонка стартовала в десять утра. Первые сто километров маршрута проходили через густой и влажный лес, вдоль пляжных дюн и прибрежных кустов. Местность была довольно ровной, но песок под ногами высасывал из участников много энергии. Однако бегуны не теряли бодрости и бежали, крича и улюлюкая.

До первой станции сна Крейг Джеффри добрался примерно через восемнадцать часов. Здесь он поел и попытался поспать, но был слишком взволнован для этого. На следующем участке профессор проделал то, что назвал «грязевым сном». Он улегся прямо на землю, чтобы передохнуть и установил рядом самодельную табличку, гласящую: «Пожалуйста, не беспокоить, я сплю в грязи». Однако и в этот раз волнение не дало ему выспаться.

Недолгое лежание все же имело значение, и бегун смог взбодриться перед тем, как продолжить. Ландшафт изменился и теперь пролегал через сельскохозяйственные угодья, затем опять вдоль пляжа. К середине второй ночи Джеффри добрался до очередного пункта оказания помощи и измученный рухнул на походную кровать. Наконец-то он смог уснуть, но через сорок минут вскочил и отправился в путь.

«Я бежал уже около 35 часов и приближался к концу своей второй ночи. Через некоторое время это стало похоже на работу, каким-то образом двигаться вперед стало естественным. На третий день я чувствовал себя лучше, чем в первый», — рассказал бегун.

На третью ночь, говорит Джеффри, все стало странным. Он бежал по прибрежной тропе, где гигантские пауки сплели свои сети, и в итоге оказался полностью покрыт ими, они путались в его волосах. Землю покрывали тысячи маленьких лягушек, на которых профессор боялся наступить. Вдоль трассы можно было видеть многочисленных роботов. Это были галлюцинации, что считается совершенно нормальным при таких испытаниях.

«Что было более тревожным, я потерял ощущение гонки и начал думать, что, возможно, я здесь по другой причине, например, осматриваю тропы. Я будто бы участвовал в исследовании... Разумнее было бы вздремнуть, но я просто продолжал бежать», — поделился Крейг Джеффри.

С сознанием бегуна происходили странные вещи. Примерно за двадцать километров до финиша он «уперся в тупик» и стал переживать что-то вроде отчаяния.

«К этому моменту я преодолел около 310 километров практически без остановок, я бежал 64 часа. У меня начался внетелесный опыт, я увидел себя на тропе жалким и уставшим. Я пытался разговаривать сам с собой, но не мог понять, был ли я одним человеком или двумя», — рассказывает мужчина.

Однако голос разума все же победил, и Джеффри решил разбить следующие несколько километров на отрезки по сто метров. Он постоянно бросал себе вызов: «Сможешь ли ты пробежать следующие сто метров?» Ответ всегда был «да».

В 7:45 утра бегун финишировал, преодолев всю огромную дистанцию за 69 часов. Этого было достаточно, чтобы занять третье место в гонке. Узнал ли он о себе больше? «Было удивительно понять, на что я способен», — ответил профессор.