«Те, кто уже преобразился благодаря спорту и новому стилю, как эти изменения повлияли на вашу жизнь? Мне интересно услышать мнение парней, с которыми это случилось. Как это повлияло на поиск партнера? Как это повлияло на окружающих вас людей в целом, стали ли коллеги, кассиры в магазинах, бармены и другие относиться к вам иначе, чем раньше? Вы чувствуете себя увереннее сейчас?» — спросил автор новой дискусси на Reddit. Примечательно, что, отвечая на эти вопросы, большинство мужчин сошлись во мнении о том, что уверенность в себе важнее внешности (хотя внешность очень влияет на самооценку).
Внешность имеет значение: как похудение, набор мышечной массы и смена стиля меняет жизнь мужчин?
Парни, которые привели себя в форму и поменяли стиль, рассказали, как это повлияло на их жизнь и на то, как к ним относятся люди.
GettyImages
Содержание
Жизнь заиграла новыми красками, оказался в центре внимания
«Я стал получать больше комплиментов от женщин на работе. Я женатый парень, так что это несколько необычно. Моя жена, кажется, не замечает этого. Однажды я получил от нее отличный комплимент, я был без рубашки, брился, она проходила мимо, заглянула и сказала: "Господи, Карл, когда это случилось?". Это был хороший день».
«Коллеги относились ко мне хорошо, но после того, как я сбросил вес и занялcя спортом, я заметил, что люди стали относиться ко мне добрее, чем раньше».
«Всегда был высоким и худощавым скейтбордистом (меня называли Тони Хоуком больше раз, чем я могу сосчитать). Где-то в 30 лет я устал быть длинным и тощим. Я начал заниматься силовыми тренировками и за пару лет набрал 10 кг мышечной массы. На меня определенно стали чаще обращать внимание. Стал замечать другое отношение к себе. У красивых людей и правда больше привилегий".
«Я похудел более чем на 90 кг. Разница в том, что большую часть жизни ты был невидим, а потом тебя наконец начали замечать. Уверенность в себе остается прежней, потому что я по-прежнему вижу себя таким, каким я был, а не таким, каким меня видит мир сейчас».
«Я помню этот переломный момент. Я был на концерте, один, просто думал о чем-то своем. И ко мне подошли знакомиться три разные девушки. Я был... поражен. И только пофлиртовал, потому что как раз недавно начал встречаться с девушкой».
«В подростковом возрасте я сбросил 40 кг и за 3 года набрал 7 кг мышечной массы. Количество женского внимания, которое я получаю, просто смехотворно. Тот, кто говорит, что внешность не имеет значения, — большой лжец".
«У вас развивается "аура", за неимением лучшего слова, ха-ха».
«Теперь на меня смотрят гораздо чаще».
«Кассирши стали смотреть мне в глаза и улыбаться».
«Люди чаще делают мне комплименты. Они более вежливы. Они больше идут мне навстречу. Например, когда вы просите об одолжении или случайно причиняете кому-то неудобства, люди обычно относятся к вам пренебрежительно или раздраженно... Но если вы хорошо выглядите, они, как правило, относятся к этому более спокойно или даже улыбаются, несмотря на это».
Стал увереннее и больше нравлюсь сам себе, но отношение окружающих не изменилось
«Ничего не изменилось, просто я стал немного больше нравиться себе».
«Как человек, который из очень худого превратился в человека атлетического телосложения, я думаю, что самое главное — это уверенность в себе. Вы чувствуете себя намного увереннее, находясь в своей собственной шкуре, и это повлияет на другие сферы вашей жизни, включая взаимодействие с другими людьми".
«Я значительно повысил уверенность в себе. Я перешел от того, что люди на самом деле не обращали на меня внимания, а если и обращали, то предполагал, что они оценивают меня негативно, к тому, что теперь я не переживаю по этому поводу».
«Люди, кажется, относятся ко мне не лучше и не хуже. Я становился намного увереннее в себе по мере того, как набирал форму. Я не стесняюсь носить майки или обтягивающие футболки, как это было, когда у меня был живот. Чувство собственного достоинства — вот что я получаю от этого".
«Это не имело большого значения, пока я не обрел уверенность в себе и самоуважение, которые пришли с этими переменами. Люди стали относиться ко мне по-другому только тогда, когда я научился относиться к себе по-другому. Но в конце концов это произошло».
«Я стал получать гораздо больше внимания от женщин и обнаружил, что мне стало намного легче встречаться / заниматься сексом. Спустя годы, когда я снова был одинок и набрал массу веса, но не утратил уверенности в себе, я по-прежнему находил, что мне гораздо легче назначать свидания / заниматься сексом. Так что, оказывается, все дело было в уверенности в себе с самого начала. Я знаю, это банально, но это действительно работает вот так просто".
Испортило личную жизнь или никак на нее не повлияло, упала самооценка
«Улучшений не произошло. Стало труднее встречаться с женщинами. Они обычно смотрели на меня и говорили: "Он хорошо ко мне относится, он умный, обходительный, с ним я чувствую себя хорошо, и, поскольку он не красавчик, это означает, что вероятность его измены не так высока. Итак, я люблю его". Теперь они смотрят на меня и думают: "Он в форме, и это заставляет меня чувствовать себя неуверенно, потому что я не в форме. Он, должно быть, бабник или тупица, так что я не хочу иметь с ним ничего общего".
«Теперь я чувствую себя не самым маленьким, толстым, слабым и непривлекательным человеком в своем тренажерном зале, полном греческих богов и богинь, а одним из самых подтянутых и сильных парней в зале, полном нормальных людей. Но, по-видимому, этого все еще недостаточно, чтобы привлечь к себе внимание, так что пусть будет так, как есть».
«Я похудел на 35 кг и теперь бегаю ультрамарафоны, но это никак не повлияло на мою личную жизнь. Никто не хотел встречаться со мной более десяти лет, так что в какой-то момент я просто перестал спрашивать. Я невысокого роста, поэтому меня по-прежнему практически не видно".
«Долгое время я был высоким и худощавым парнем. Я достаточно накачался, чтобы привлекать взгляды, и некоторые женщины иногда пялятся на мои руки, а иногда и на меня всего целиком. К сожалению, большинство моих знакомых девушек думают, что я бабник, и либо просто хотят меня использовать, либо думают, что я собираюсь использовать их. Я уже подумываю о том, чтобы немного набрать вес — чтобы женщины воспринимали меня более серьезно как потенциального партнера, лол».
«Вместо того чтобы просто чувствовать себя неловко, как раньше, теперь женщины тоже чувствуют себя неловко рядом со мной".
«Что касается уверенности в себе: она может оставаться такой же низкой, как и раньше, поскольку неуверенность может переключиться с "все ненавидят меня, потому что я уродлив" на "все на самом деле фальшивые, я нравлюсь им только потому, что выгляжу лучше, чем раньше, никто не искренен", что способствует увеличению числа случаев дисморфии тела и неудовлетворенность отношениями среди качков".
«Мне кажется, что я стал менее доступным с тех пор, как стал довольно крупным парнем, и иногда мне кажется, что некоторые люди боятся меня».
«Когда я стал выглядеть привлекательнее, я подумал, что во мне вспыхнул огонек, и, возможно, он у меня и был, но от мысли, что я не получаю повышенного внимания абсолютно ни от кого, мне стало еще хуже. Поэтому я решил остаться в своем маленьком уголке и перестать быть слишком высокого мнения о себе. И я стал менее уверенным в себе".