«Капы — важная часть спортивного инвентаря при занятии спортом, при котором возможны падения, физический контакт с партнером или попадание метательных спортивных снарядов (мячей, шайб и т.д.), — объясняет Игорь Лемберг, врач-стоматолог и эксперт Colgate Total. — Обычно капы надеваются поверх зубов и служат для их защиты. Независимо от того, какой вид капы предпочтете именно вы, она должна плотно прилегать к зубам, быть эластичной и защищать зубы. Капа не должна нарушать речь или дыхание».
Как правильно выбрать капу для активных видов спорта
Если вы занимаетесь активным спортом, подразумевающим соприкосновения лица и твердых поверхностей и снарядов, стоматологи рекомендуют надевать на зубы спортивные капы или, как их еще называют, протекторы полости рта. Эта статья поможет вам выбрать правильный протектор и сэкономить на стоматологе-протезисте.
Getty Images
Кто носит капу в молодости — сохранит зубы к старости
Существует несколько видов кап:
1. Стандартные капы. Выпускаются по единому образцу и готовы к ношению. Они бывают маленького, среднего и большого размера и могут быть куплены в магазинах спортивных товаров. Такие капы обычно быстро изнашиваются, поэтому в течение спортивного сезона их потребуется менять несколько раз.
2. Термопластические капы. Изготавливаются из гибкого материала, который способен принимать нужную форму при нагревании в горячей воде. Их необходимо кипятить в воде в течение нескольких часов, после чего наносить на зубы, плотно прижимая их. Такие капы можно приобрести в большинстве магазинов спортивных товаров. Они также быстро изнашиваются.
3. Индивидуальные капы. Этот вариант капы может быть изготовлен только стоматологом. Стоматолог делает слепок зубов пациента, после чего изготавливает капу в соответствии с этим слепком. Такие капы идеально подходят пациенту по индивидуальным особенностям строения зубного ряда. Индивидуальные капы защищают все зубы и могут стоить гораздо дороже, чем обычные капы, которые продаются в магазинах.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
4. Двойная капа. Такие капы прекрасно защищают всю полость рта. Они толще и позволяют защитить зубы от травмы или сотрясения. Однако двойные капы имеют и недостатки: трудно дышать, невозможность разговаривать. Впрочем, если вы наплюете на технику безопасности и как следствие останетесь без зубов, то разговаривать станет еще сложнее.
Капы следует менять после каждого сезона, так как со временем они изнашиваются и теряют эффективность (не говоря уж о гигиеническом факторе). Особенно важно менять капы несовершеннолетним, потому что у них полость рта продолжает расти, а положение зубов меняется. Многие спортсмены заказывают по несколько новых кап сразу. Они делают это каждый раз во время прохождения очередного осмотра у стоматолога (раз в шесть месяцев).
Загружаем