Что можно делать каждый день?
Какие упражнения можно выполнять каждый день?
Вы не перетренируетесь, если выберите эти варианты.
freepik.com
- Бегать на небольшие дистанции;
- Отжиматься;
- Выполнять скручивания, приседания;
- Растягивать мышцы.
поиск
Что можно делать каждый день?