Как выполнять подтягивания на полотенцах:
Как выполнять подтягивания на полотенцах?
Необычный подход к популярному и эффективному упражнению.
freepik.com
- возьмите два полотенца;
- определите комфортную ширину хвата и перекиньте полотенца через перекладину в этих местах;
- подтягивайтесь, держась за концы полотенец (хват нейтральный — ладони друг к другу).
Загружаем