поиск

Видео

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Почтовая рассылка

Фитнес

Осенние тренировки на улице: 6 идей, которые помогут оставаться в форме

Егор Звездин

Какие тренировки на свежем воздухе стоит попробовать в сентябре и как заниматься комфортно и безопасно.

Фитнес

Как не сорваться с диеты: 7 простых способов похудеть без переедания

Петр Ястребов

Постоянный голод и жесткие запреты часто заканчиваются перееданием.

Фитнес

Как накачать трицепс в кроссовере: 6 лучших упражнений для мощных рук

Петр Ястребов

Тренажер позволяет эффективно нагрузить трицепс под разными углами.

Фитнес

Как убрать жир с живота: почему упражнения не помогают похудеть в проблемной зоне

Егор Звездин

Сотни скручиваний не сделают живот плоским, а приседания не уберут жир с бедер.

Фитнес

Как укрепить поясницу: 5 упражнений для сильной и здоровой спины

Егор Звездин

Сильная поясница – основа безопасных силовых тренировок и хорошей осанки.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.