поиск

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Спорт

Почтовая рассылка

Фитнес

Отжимания на брусьях с нуля: советы тренера, которые пригодятся дома, в зале и на спортплощадке

Артем Кузелев

Разбираем мастер-класс и отправляемся на уличный воркаут.

Фитнес

10 вариантов отжиманий для рельефа груди, рук и пресса: как улучшить свою технику, чтобы получать максимум

Артем Кузелев

Эти модификации подходят как новичкам, так и более опытным спортсменам.

Фитнес

Сколько отжиманий за подход мужчина должен делать в 20, 30, 40, 50 и 60 лет: способы улучшить показатель

Артем Кузелев

Проверьте уровень своей подготовки, чтобы понять, куда двигаться дальше.

Фитнес

История бодибилдинга: как изменились силовые тренировки за 150 лет

Артем Кузелев

От «доисторического» периода фитнеса до бодибилдинга 90-х.

Фитнес

Элементарный трюк повышает выносливость во время тренировок на 20%: делать для этого ничего (почти) не надо

Артем Кузелев

Ученые открыли простой способ дольше не чувствовать усталости.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.