поиск

Видео

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Почтовая рассылка

Фитнес

Для похудения важнее общая нагрузка, а не частота тренировок: результаты нового исследования

Артем Кузелев

Если расписание не позволяет жить в спортзале, у ученых для вас хорошие новости.

Фитнес

«Инфракрасные тренировки»: реальная польза или пустой тренд?

Артем Кузелев

Ответы на 6 вопросов, которые стоит задать перед началом.

Фитнес

Как убрать живот в 40 лет: 10-минутная домашняя тренировка для мужчин

Анастасия Разгильдяева

Выполняйте шесть упражнений в качестве утренней зарядки или в любое удобное время.

Фитнес

Домашняя тренировка для 40-летних мужчин, которые хотят сохранить молодость

Анастасия Разгильдяева

Эти базовые упражнения быстро приведут вас в тонус и помогут поддерживать форму.

Фитнес

Научный подход к тренировке ягодиц: 12 упражнений для мужчин любого возраста

Артем Кузелев

Простых приседаний, увы, не хватит.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.