поиск

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Спорт

Почтовая рассылка

Фитнес

Накачайте трапеции, чтобы создать мужественный силуэт: 9 упражнений от профессионала

Артем Кузелев

2

Тренер Джоэл Сидман рассказал о самом важном в работе над верхней частью тела.

Фитнес

Как после 40 лет нарастить большие мышцы: хитрый трюк эксперта поможет достичь результата

Артем Кузелев

2

Практичные советы звездного тренера Джеффа Кавальера.

Фитнес

Как натренировать олимпийские мышцы кора? Нужно выполнять одно упражнение

Артем Кузелев

Рассказываем о жиме Паллофа, который развивает функциональную силу и устойчивость.

Фитнес

Самое важное в фитнесе: 9 правил, чтобы получить всю пользу от тренировок

Артем Кузелев

2

С этими рекомендациями согласны все тренеры.

Фитнес

Пошаговая инструкция: как накачать широкую грудь с помощью жима лежа

Артем Кузелев

2

Все о правильной технике упражнения и частых ошибках в спортзале.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.