поиск

Видео

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Почтовая рассылка

Фитнес

Климбер, беговая дорожка или эллипс – что сжигает больше калорий?

Артем Кузелев

Разбираемся, какой тренажер выбрать, чтобы добиться наилучших результатов в снижении веса.

Фитнес

Ходьба – это кардио или нет? Когда обычная прогулка тренирует сердце

Петр Ястребов

Не любите бегать и не хотите проводить полчаса на эллипсе? У нас есть хорошая новость: быстрая ходьба тоже считается...

Фитнес

Точно не 10 000: сколько шагов нужно проходить каждый день, чтобы похудеть

Петр Ястребов

Чтобы начать худеть, не обязательно бегать или проводить часы в спортзале.

Фитнес

Ученые сравнили 3- и 90-минутные тренировки: выводы могут вас удивить

Артем Кузелев

Может ли короткая разминка заменить полтора часа полноценной работы в зале?

Фитнес

Вернулся в зал после 30 лет: 8 ошибок, о которых я пожалел после месяца тренировок

Иван Ефимов

Узнал о них на своем опыте.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.