поиск

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Спорт

Почтовая рассылка

Фитнес

Как освоить подтягивания с нуля: пошаговая инструкция

Артем Кузелев

2

Начинаем подтягиваться в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Фитнес

От силовых в 20 до йоги в 80: лучшие советы экспертов по тренировкам в разном возрасте

Артем Кузелев

Тренеры и медики рассказали, как заниматься спортом в 20, 30, 40, 50, 60, 70 и 80 лет.

Фитнес

Как накачать пресс без спортзала: 10 упражнений от профессионала

Артем Кузелев

Полный гид по созданию красивого рельефа дома.

Фитнес

Тренировки с нуля после 40: проверенные советы, которые помогут войти в ритм и добиться результатов

Артем Кузелев

Опыт мужчины, который преобразил свою форму в 46 лет.

Фитнес

Полезны ли ежедневные пробежки? Что говорят тренеры, которые видели темную сторону бега

Артем Кузелев

Простые правила помогут избежать рисков.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.