Симеон Панда

Бодибилдер, фитнес-блогер

Тренировки

Как похудеть и сжечь жир за 2 недели без спортзала: домашняя тренировка от фитнес-тренера

Вам не понадобятся тренажеры или дополнительный инвентарь, чтобы выполнить эти упражнения от известного...

23 апреля, 15:00

Тренировки

Похудей за 10 минут в день: экспресс-тренировка, которая быстро убирает живот и бока

Вам не понадобится часами потеть в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов.

15 апреля, 09:30

Тренировки

Как быстро накачать мышцы: 6 советов для набора массы от бодибилдера-феномена

Когда Симеон Панда был 16-летним подростком, он выглядел долговязым и худощавым.

2 апреля, 18:45

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2025 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.