Эксперты
Биография эксперта

Ирина Ротач

Эксперт по фитнесу и питанию MEN TODAY, тренер, соревнующийся спортсмен, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
Как накачать к лету 6 кубиков пресса дома: попробуйте 6 эффективных упражнений для мужчин
Как добиться плоского живота к лету: попробуйте 7 эффективных упражнений, которые дополнят диету и ускорят похудение
Как заниматься спортом, чтобы худеть: домашняя тренировка, которая поможет растопить жир в проблемных зонах
Почему вы тренируетесь, но не худеете: 6 ошибок, которые совершает каждый второй мужчина
Как накачать красивый пресс за месяц, чтобы поражать девушек: 9 упражнений, которые дополнят вашу диету