Эксперты
Биография эксперта

Джаррод Ноббе

Национальный тренер USAW, сертифицированный тренер NSCA
Как тренируются олимпийские чемпионы, чтобы поднимать штангу весом 150 и даже 200 килограммов
Сколько повторов и с каким весом нужно делать на тренировке, чтобы увидеть результат?