Эксперты
Биография эксперта

Артем Опальницкий

Персональный фитнес тренер и спортивный нутрициолог
DDX Fitness
Образование

Окончил курсы федерации профессионалов фитнеса (FPA) по специальности персональный фитнес тренер и спортивный нутрициолог.

Когда нужно начинать худеть, чтобы прийти в форму к лету? Честный ответ фитнес-тренера
Худеет все, но только не живот: фитнес-тренер рассказал, как решить эту проблему
Главные фитнес-тренды 2025 года: мы выбрали самые эффективные тренировки
Как тренироваться в 30, 40, 50 и 60 лет? Фитнес-тренер рассказал, как оставаться в отличной форме в любом возрасте
Я фитнес-тренер, и вот о чем меня постоянно спрашивают клиенты в спортзале