«Я старомоден»: 51-летний Марк Уолберг раскритиковал модный метод похудения
Это один из самых странных (и точно не самых безопасных методов) похудения: чтобы добиться идеальной фигуры, многие звезды начинают использовать препарат, предназначенный для диабетиков.
Ozempic необходим для лечения диабета второго типа, но сегодня лекарство превратилось в еще одну модную тенденцию. Знаменитости не скрывают, что используют инъекции и препараты для быстрого похудения. Например, Илон Маск открыто говорит о приеме семаглутида, представленного под названием Wegovy. Препарат работает точно так же, как и Ozempic — он помогает стимулировать выработку инсулина, снижает уровень сахара в крови и подавляет аппетит.
Кто точно не собирается худеть медикаментозным путем, так это 51-летний Марк Уолберг: актер предпочитает тренироваться и добиваться идеальной формы «по старинке». «Каждому свое, но я призываю людей правильно питаться и заниматься спортом. Вы будете удивлены, когда узнаете, на что способно ваше тело», — поделился Уолберг в разговоре с Page Six.
Марк действительно не нуждается в использовании специальных препаратов: с таким уровнем мотивации и дисциплины у актера точно получится сохранить подтянутую фигуру естественным путем.
Режим Марка Уолберга
- 2:30 — подъем
- 2:45 — утренняя молитва
- 3:15 — завтрак
- 3:40-5:15 — утренняя тренировка
- 5:30 — перекус
- 6:00 — душ
- 7:30 — партия в гольф
- 8:00 — перекус
- 9:30 — восстановление в криокамере
- 10:30 — перекус
- 11:00 — время с семьей, рабочие встречи
- 13:00 — обед
- 14:00 — рабочие встречи
- 15:00 — забрать детей из школы
- 15:30 — перекус
- 14:00 — дневная тренировка
- 17:00 — душ
- 17:30 — ужин, время с семьей
- 19:30 — отбой