Предлагаем немного отвлечься от рутины и пройти экспресс-тест на внимательность. Перед вами картинка, на которой много раз написано слово «вывод», но в некоторых местах его заменяют другие слова. Сможете понять, где именно и какие слова вписали вместо нужного.
Тест из одного вопроса на внимательность: сможете отыскать на картинке все отличающиеся слова?
Проверим, работает ли ваш мозг на все 100 процентов!
Unsplash
Подобные головоломки считаются отличной тренировкой: они прокачивают уровень внимательности и концентрации, а также поддерживают мозг в тонусе.
Дело в том, что некоторые, заботясь о своем физическом здоровье, регулярно делают зарядку. И зачастую они забывают про психологическое состояние. Его тоже нужно поддерживать гимнастикой и упражнениями, тогда когнитивные способности не будут ухудшаться с возрастом. Поэтому не стоит пренебрегать такими задачками ни детям, ни взрослым.
Кстати, изначально такие тесты появились именно в детской психологии. Их использовали при работе с дошкольниками, чтобы определить способность адаптироваться в школе, где нужно будет усваивать большие объемы новой информации. А умение выделять отдельные элементы из общего изображения, искать скрытые объекты на общей картине действительно полезно для познания окружающего мира.
При этом, стоит отметить, что такие загадки не показывают изменений в работе мозга. Провести настоящее обследование может только специалист, который учтет уровень стресса и время, за которое пациент справится с заданием.
Ну что, вы уже готовы увидеть правильный ответ и сравнить его со своим? На самом деле на картинке 6 отличающихся слов, а именно: выдох, вырез, выход, вынос, повод, выпад.
Кстати, сколько времени потребовалось вам, чтобы справиться с заданием? Если на него ушло не больше 30 секунд, то вы в отличной форме, если же потребовалось чуть больше, чтобы отыскать все слова, то лучше завести привычку регулярно проходить подобные тесты и тренироваться.
Если же у вас нет времени на такие головоломки, можно тренировать память и внимательность, концентрируясь на бытовых явлениях. Например, вечером вы можете детально вспоминать свой день или подробно воссоздавать образ какого-нибудь человека, с которым давно не виделись вживую.