Непростое упражнение для развития памяти и внимательности: сможете найти на картинке все числа от 1 до 25 за 40 секунд?

Считается, что пик рациональной активности мозга приходится на 20-30 лет, а после начинают постепенно снижаться. Чтобы все-таки сохранять ее на нормальном уровне, нужно регулярно выполнять зарядки для ума, тесты на внимательность и решать различные головоломки.

Итак, перед вами очередная задачка на внимательность и зоркость. Все, что нужно сделать, — внимательно рассмотреть картинку и попытаться отыскать все числа от 1 до 25 по порядку. И помните, что вы работаете на время: постарайтесь справиться за 40 секунд.

Такая головоломка — одна из разновидностей таблиц Шульте. Первые варианты такого упражнения придумал немецкий психиатр Вальтер Шульте во второй половине XX века. Он изобрел их для психодиагностики. Методика помогает измерить устойчивость, эффективность и скорость включения в работу, определить способность концентрировать, распределять и переключать внимание, а также выявить наличие расстройств.

Сейчас таблицы Шульте и их различные вариации применяют для развития навыков скорочтения и расширения поля зрения. Кроме того, некоторые специалисты используют их в курсах по Нейролингвистическому программированию для достижения так называемого состояния высокой продуктивности.

Ну что, вы справились с заданием? А сколько времени вам понадобилось для этого: вы смогли уложиться в 40 секунд или все-таки дольше искали все числа?