Российский боец смешанного стиля ММА Магомед Исмаилов показал технику самообороны в случае нападения грабителей. В роли преступника выступал друг спортсмена Али Исаев.
Российский боец ММА показал, как нужно защищаться от грабителей
Спортсмен провел спарринг с другом
teahub.com
При этом Исмаилов шутит, что для подобных приемов «вам всего лишь нужно заниматься вольной борьбой всю жизнь».
Ранее эксперт Men Today рассказал, как тренироваться с пользой для самообороны: силовая база наряду с функциональным тренингом — отличное подспорье в любом контактном спорте и тем более в самообороне.