Что будет, если неправильно отжиматься: проверьте себя и узнайте, какие ошибки в технике разрушают ваше здоровье
Даже самые опытные спортсмены могут их допускать.
freepik.com
Хотите отточить технику своих отжиманий до идеала? Что ж, придется попотеть и запастись временем, ведь вы можете даже не подозревать, что не знаете правильной техники. Если хотите проверить себя, пройдите этот тест!