
Ксения Ильченко
Статьи
216


Здоровье
Как справиться со стрессом: 9 интересных хобби, которые снимут тревогу
Восстановить психические силы и предотвратить выгорание можно благодаря работе руками.
14 сентября, 14:17

Здоровье
Как справиться с сонливостью после еды без кофе и энергетиков
Для многих из нас послеобеденный период ассоциируется с тяжестью, усталостью и непреодолимым желанием вздремнуть.
27 августа, 11:18

Еда
Запасы на апокалипсис: 10 продуктов, которые выдержат любые испытания временем
Это не магия, а результат их уникального состава и способов хранения.
24 августа, 13:01

Еда
Как распознать свежий продукт?
Эксперты поделились проверенными методами, благодаря которым вы сможете быть уверенными в свежести и качестве вашей...
24 августа, 10:45

Здоровье
Что такое формула «10–3–2–1–0» и как она поможет просыпаться утром бодрым и отдохнувшим
Стресс и недостаток сна? Система, придуманная американским тренером по фитнесу Крейгом Баллантайном, может помочь!
22 августа, 15:18

Приключения
Как улететь с детьми в отпуск: советы от родителей со стажем
Если спланировать поездку с ребенком заранее, то вы сможете обойтись без лишнего стресса.
14 августа, 16:48

Еда
Сэкономьте на покупке готовых блюд: что лучше приготовить самому?
Современный ритм жизни заставляет нас искать способы экономии времени, и одним из таких способов является покупка...
14 августа, 11:19

Еда
Деликатесы по карману: как выбрать бюджетные альтернативы дорогим продуктам?
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда готовить хочется нечто изысканное, но цена ингредиентов в...
11 августа, 18:24

Здоровье
10 утренних ошибок, которые могут испортить настроение, здоровье и целый день
Чтобы день прошел действительно хорошо, важно правильно его начать.
10 августа, 16:47

Фитнес
Что делать, если летом сильно потеют ноги
Из-за обильного потовыделения человек может чаще простужаться.
8 августа, 13:32

Здоровье
Прощай усталость: как стать энергичнее и вернуть себе хорошее настроение
Существуют 10 проверенных методов, которые помогут быт в тонусе даже в тяжелые дни.
24 июля, 18:04

Техника
Блендер и средство для мытья посуды: 10 лайфхаков по использованию
Одни вещи часто применяют не по назначению, а другие — с меньшей эффективностью, чем могли бы.
21 июля, 14:22

Здоровье
4 верных способа побороть бессонницу: попробуйте эти советы, если плохо спите
Просыпаетесь разбитыми утром, потому что не можете заснуть ночью? Рассказываем, как избавиться от проблем со сном.
19 июля, 16:17

Техника
Что делать, если таксист заставляет заплатить больше
Юрист Денис Федоров объясняет, как действовать, если поездка вдруг стала дороже, чем планировалось.
17 июля, 11:22

Техника
Как почистить собаке зубы и еще 10 советов по уходу за четвероногими друзьями
Завести собаку — ответственное решение.
17 июля, 10:47

Жизнь
Как вернуть деньги за бракованный товар из интернета
Юрист рассказал, как правильно действовать в таких ситуациях.
11 июля, 17:31

Жизнь
Не только хорошо сэкономите: 10 полезных лайфхаков с вакуумными пакетами
Попробуйте сами!
10 июля, 18:33

Жизнь
5 слов-ловушек на упаковке, на которые вы ведетесь и тратить больше денег
Каждый день мы делаем выбор в пользу того или иного продукта, руководствуясь, в том числе, информацией на упаковке.
10 июля, 18:18

Техника
Как обеспечить долгий срок службы вашей стиральной машине
Существуют проверенные способы, которые помогут вашей машинке служить гораздо дольше.
9 июля, 22:21