Константин Колмаков

Константин Колмаков

Минус 10 кг за месяц: новый экстремальный челлендж фитнес-блогера

Минус 10 кг за месяц: новый экстремальный челлендж фитнес-блогера

Тест на возраст: как проверить свое тело по методике биохакера Брайана Джонсона?

Тест на возраст: как проверить свое тело по методике биохакера Брайана Джонсона?

Как тренируется суперзвезда американского футбола, чтобы поддерживать форму даже после завершения карьеры 

Как тренируется суперзвезда американского футбола, чтобы поддерживать форму даже после завершения карьеры

Еще один повод бросить: вот почему курильщики зарабатывают меньше некурящих

Еще один повод бросить: вот почему курильщики зарабатывают меньше некурящих

Почему у людей может возникать аллергия на кофе и при чем тут тараканы?

Почему у людей может возникать аллергия на кофе и при чем тут тараканы?

«Первое правило бойцовского клуба...»: мужчины честно рассказали, что может произойти в уличной драке

«Первое правило бойцовского клуба...»: мужчины честно рассказали, что может произойти в уличной драке

Топ-3 функции, которые продлят жизнь аккумулятора вашего iPhone

Топ-3 функции, которые продлят жизнь аккумулятора вашего iPhone

Бизнес и продолжение дела отца: чем занимается Хабиб после завершения карьеры в UFC

Бизнес и продолжение дела отца: чем занимается Хабиб после завершения карьеры в UFC

Топ-7 упражнений на грудь от лучшего к худшему по версии блогера-бодибилдера

Топ-7 упражнений на грудь от лучшего к худшему по версии блогера-бодибилдера

Богача видно по глазам: что цвет глаз может рассказать о вашем материальном состоянии?

Богача видно по глазам: что цвет глаз может рассказать о вашем материальном состоянии?

Новый тренд зумеров на работе: что такое «карьерный кэтфишинг»?

Новый тренд зумеров на работе: что такое «карьерный кэтфишинг»?

Как погружение в холодные ванны улучшает работу мозга?

Как погружение в холодные ванны улучшает работу мозга?

Как избавиться от лишнего веса максимально быстро: отвечает популярный врач

Как избавиться от лишнего веса максимально быстро: отвечает популярный врач

Что ест и как тренируется Том Холланд, чтобы оставаться в идеальной физической форме?

Что ест и как тренируется Том Холланд, чтобы оставаться в идеальной физической форме?

3 правила, чтобы избежать боли в плечах во время жима сидя

3 правила, чтобы избежать боли в плечах во время жима сидя

Топ-6 упражнений для прокачки всего тела в 2025-м году

Топ-6 упражнений для прокачки всего тела в 2025-м году

Как накачать 6 кубиков пресса за 22 дня: тренировка от Джеффа Кавальера

Как накачать 6 кубиков пресса за 22 дня: тренировка от Джеффа Кавальера

Как жизнь рядом с аэропортом влияет на здоровье?

Как жизнь рядом с аэропортом влияет на здоровье?

3 шага, которые помогут начать тренироваться, если вы давно не ходили в зал

3 шага, которые помогут начать тренироваться, если вы давно не ходили в зал

Как правило 70/30 поможет вам достичь лучшей фитнес формы в новом году?

Как правило 70/30 поможет вам достичь лучшей фитнес формы в новом году?