Артем Кузелев
Если нет времени на спорт, заведите привычку к утренней зарядке: вот 10 простых упражнений, чтобы подтянуть все тело
Тренировка с гантелями, которая подходит для спортзала и дома: все о преимуществах снаряда для мужчин
8 упражнений для домашней тренировки, чтобы поддерживать форму и не набирать лишний вес после 40 лет
Если ваша цель — рельефный пресс, придется потрудиться: 6 лучших упражнений для проработки мышц живота
Компания Брэда Питта собирается снять второй сезон «Переходного возраста»: что известно о проекте?
Какие упражнения мужчинам стоит исключить после 40 лет: чем заменить опасные нагрузки
Чтобы поддерживать форму, не обязательно пропадать часами в спортзале: на помощь придет эта 15-минутная тренировка
Как убрать лишний вес без походов в спортзал: 6 упражнений, чтобы улучшить форму к лету
Зачем и как правильно разминаться перед тренировкой: эти упражнения помогут улучшить результаты и избежать травм
Фильм «Опустошение» с Томом Харди уже назвали новым «Джоном Уиком»: стоит ли смотреть новый триллер?
Ученые вычислили 4 типа любовников: проверьте, к какому относитесь вы
Новый фильм Джима Джармуша и режиссерский дебют Кристен Стюарт: чего ждать от Каннского кинофестиваля
На что мужчинам обратить внимание в тренировках после 40 лет: 4 упражнения, чтобы поддерживать форму и здоровье
Штанга или гантели: тренер рассказал, что выбрать для наращивания мышечной массы
5 упражнений с гирей, чтобы максимально прокачать спину и мышцы пресса
Эффективны ли тренировки с небольшими гантелями: 6 упражнений, которые прокачают каждую мышцу
Помогают ли тренировки похудеть: 5 упражнений, эффективность которых доказана наукой
Как возобновить тренировки после перерыва: 8 упражнений, которые помогут быстро вернуться в форму
Тренировка для мужчин после 40 лет: 5 базовых упражнений, если у вас нет времени на спорт
