Как избежать аллергии в собственном доме: советы по уборке для аллергиков

Сейчас не все пользуются пылесосом при уборке, но для аллергиков такая практика может быть вредной. Дело в том, что пыль является одним из главных аллергенов, способных привести к негативным последствиям для организма (кашель, одышка, насморк). Причем такие симптомы могут появиться и у людей без аллергии, если в помещении слишком много пыли. Особенно это касается мягкой мебели и ковров, которые могут хранить на себе очень много пыли, практически незаметной. Лучше всего использовать не только пылесос, но и специальные насадки для мягкой мебели.

Полы — самое грязное место в квартире, поэтому их нужно не просто мыть, но делать это систематически, минимум раз в неделю, а лучше чаще. Можно использовать специальные средства, но также не забывайте обращать внимание на их состав, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Причем полы нужно именно мыть, а не просто пылесосить, потому что только влажная уборка помогает полностью убрать загрязнения.

Систематичность важна не только при мытье полов, но и при уборке в целом, так как эффект может сильно снижаться, если вы убираетесь хаотично и редко. Иногда проще убираться понемногу, но постоянно, чтобы грязь не успевала накапливаться в квартире — это в том числе будет занимать меньше времени и сил. Желательно проводить полную уборку помещения хотя бы раз в неделю. Если дома есть домашние животные, уборка может потребоваться и чаще, так как шерсть также является мощным аллергеном.

Уборка квартиры, особенно при наличии аллергии, может требовать много ресурсов и постоянного внимания, поэтому при возможности, конечно, стоит обратиться к профессионалам. Сейчас популярны услуги клининга, потому что заказывать периодически уборку проще, чем самостоятельно выстраивать систему по очистке квартиры. Для аллергиков это может быть оптимальным решением, так как в этом случае лучше убирать помещение с использованием специальных средств и оборудования.

Причем клинерам можно дополнительно указать наличие аллергии, чтобы они учитывали это при выборе методов и средств очистки помещения. Такая опция, например, доступна в клининговом сервисе «Братья Чистовы», где есть возможность автоматического подбора клинера с указанием своих рекомендаций по уборке.

Идеальное состояние помещения, а следовательно и хорошие условия для жизни в доме, требуют не только уборки, даже если вы пользуетесь услугами профессионалов, но и соблюдения некоторых простых правил. Речь идет о регулярном проветривании помещения (как минимум, после сна и перед сном), смене полотенец и постельного белья. Как правило, советуют менять белье не реже раза в две неделе, в идеале — каждую неделю. Полотенца рекомендуется менять каждые три дня, максимум — раз в неделю. Кухонные полотенца лучше всего менять раз в пару дней. Это важно, потому что и белье, и полотенца также собирают на себе грязь и бактерии, и люди с аллергией могут острее реагировать на игнорирование этих правил.

В целом, главный совет, который актуален и при самостоятельной уборке, и при использовании клининга, — регулярность. Ни клининг, ни генеральная уборка, если они происходят раз в месяц, не спасут от образования пыли, загрязнений и их негативного влияния на организм. Поэтому важно не столько, как именно вы будете убираться, сколько систематичность, а при самостоятельной уборке еще и следование простым, но важным рекомендациям.