Эти 10 вещей уже пора выкинуть

Их следует менять каждые 2−8 недель в зависимости от того, как часто вы ими пользуетесь. Если вы моете посуду руками, меняйте чаще, если в основном в посудомоечной машине — реже. Губки нужно раз в неделю дезинфицировать, чтобы на них не скапливались бактерии. Делать это можно либо в микроволновой печи, либо положив их в верхнюю корзину посудомоечной машины во время мытья посуды.

Специи в виде засушенных трав нужно обновлять каждый год. Сухие молотые приправы можно хранить до 2 лет, а те, которые нужно размалывать, вроде перца горошком или кардамона, хранятся до 4 лет.

Стоматологи настоятельно советуют менять ее каждые 3 месяца, а если у вас стоят коронки или зубные импланты, то лучше каждые 2 месяца.

Просто не забывайте устанавливать дату замены фильтра, если пользуетесь системами очистки воды. Это касается не только фильтров в виде кувшина, но и проточных, а также тех, что устанавливаются в холодильниках с подачей питьевой воды и льда.

Хотя бы раз в год проверяйте свою аптечку, чтобы выбросить лекарства, срок годности которых уже истек. Проверяйте также коробки и пакеты с лечебными сборами. Их сроки хранения не так велики, а места в шкафах они занимают много.

Они есть, как правило, у тех, кто живет в загородных домах или водит автомобиль. Да, огнетушители, оказывается, тоже имеют срок годности. В зависимости от типа огнетушителя (пенный, порошкообразный и т. д.) он может быть разным, от 4 до 10 лет. Кроме того, рекомендуется раз в год или в два года проводить проверку огнетушителя. Для этого нужно проверить стрелку индикатора запорного устройства. Если она установлена на зеленом уровне, значит, огнетушитель находится под нужным давлением.

Сроков годности на ершики, конечно же, нет. Но, если он слишком грязный и уже рассыпается, не ленитесь и поменяйте. Ершики стоят недорого.

Их следует менять каждые два-три года. Со временем в наполнителе скапливается много бактерий и омертвевших клеток кожи, они впитывают пот и кожные выделения каждую ночь, а со временем просто теряют форму и перестают поддерживать шею и голову. Результат — головные боли, плохой сон, боли в шее, спине и т. д.