возраст

Найдено: 1698 материалов с тегом «возраст»

В 68 лет Дольф Лундгрен сохраняет отличную форму: как оказалось, программа тренировок актера очень проста

Легенда кино и мастер боевых искусств десятилетиями тренируется не усердно, а с умом.

Артем Кузелев

Как выглядеть значительно моложе своих лет: 8 упражнений для мужчин 40+

Косметика и косметология могут бить по кошельку, а спорт часто совсем бесплатный.

Зачем нужны силовые тренировки после 40 лет: 10 важных упражнений для мужчин среднего возраста

Лучшие советы персонального тренера.

2 мифа о наращивании мышц после 50 лет: вам нужно изменить подход к тренировкам

Тренер Крис Герберт считает, мышечную массу можно увеличить и в зрелом возрасте.

Как после 40 лет нарастить большие мышцы: хитрый трюк эксперта поможет достичь результата

Практичные советы звездного тренера Джеффа Кавальера.

Естественные усы после 40: какую форму выбрать и какие средства понадобятся

Полезные советы для тех, кто только собирается украсить лицо растительностью.