Спортивные травмы
Найдено: 52 материалов с тегом «спортивные травмы»
Жизнь
Каждая третья пара кроссовок опасна для здоровья: кто особенно в зоне риска
38% популярных моделей кроссовок не обеспечивают должной амортизации, что может привести к травмам во время...
Фитнес
Какое количество тренировок в неделю допустимо: ученые взвесили все риски и вынесли вердикт
Простой способ проверить себя на перетренированность.
Жизнь
Занимался спортом и повредил легкое: легкая тренировка отправила мужчину в больницу
В Китае мужчина попал в больницу с коллапсом легкого после того, как сделал всего 20 отжиманий...
Фитнес
Перетренированность и фитнес-травмы: разбираемся в причинах и способах их устранения
Проверьте себя, не допускаете ли вы этих ошибок.
Фитнес
3 правила, чтобы избежать боли в плечах во время жима сидя
Они помогут вам эффективно тренироваться и избежать травм.
Здоровье
Растяжение мышц бедра: что делать и как восстанавливаться
Распространенная травма у большинства людей, кто долго пропускал день ног и не смог правильно...