Спортивные травмы

Найдено: 53 материалов с тегом «спортивные травмы»

Ученые нашли способ восстановить коленный хрящ без операции: как будет работать «антивозрастной укол»

В США разработали метод, который заставляет собственные клетки организма восстанавливать поврежденный хрящ, блокируя...

Игорь Барышев

Каждая третья пара кроссовок опасна для здоровья: кто особенно в зоне риска

38% популярных моделей кроссовок не обеспечивают должной амортизации, что может привести к травмам во время...

Какое количество тренировок в неделю допустимо: ученые взвесили все риски и вынесли вердикт

Простой способ проверить себя на перетренированность.

Занимался спортом и повредил легкое: легкая тренировка отправила мужчину в больницу

В Китае мужчина попал в больницу с коллапсом легкого после того, как сделал всего 20 отжиманий...

Перетренированность и фитнес-травмы: разбираемся в причинах и способах их устранения

Проверьте себя, не допускаете ли вы этих ошибок.

3 правила, чтобы избежать боли в плечах во время жима сидя

Они помогут вам эффективно тренироваться и избежать травм.