Снятие стресса
Найдено: 67 материалов с тегом «снятие стресса»
Жизнь
Мы знали, ученые доказали: ничего не делать — полезно
Если вы постоянно чувствуете себя истощенным, решение может быть не в новой задаче, а в ее полном отсутствии.
Здоровье
Стресс заразен: ученые рассказали, как не подхватить его
Ученые объяснили, почему мы перенимаем тревогу от других и какие шаги помогут сохранить внутреннее...
Жизнь
Зумеры нашли эффективный способ бороться со стрессом: они смотрят ASMR-видео, чтобы снять напряжение
Зумеры используют ролики, когда испытывают стресс после личного общения.
Жизнь
Больше половины: почему большинство россиян испытывают сильный стресс на работе
Выгорание на работе – серьезная проблема, с которой сталкиваются миллионы россиян.
Здоровье
Мужчины рассказали, что помогает им справляться со стрессом: от мастурбации до медитации
Возможно, эти советы помогут и вам.
Здоровье
Техника дыхания, которая помогает военным мгновенно подавить стресс
Этот метод поможет справиться с повседневными «битвами».