Снятие стресса
Найдено: 68 материалов с тегом «снятие стресса»
Фитнес
Каток зовет: почему психологи советуют кататься на коньках, чтобы одолеть зимний стресс
Побороть хандру помогает любой фитнес, но коньки справляются лучше всего.
Жизнь
Укол спокойствия: ученые изобрели вакцину от тревожности и депрессии
В Японии разработали препарат, который обещает избавить от стресса надолго и без побочных эффектов.
Здоровье
Дыхание и расслабление: 2 лайфхака военных, чтобы быстро засыпать и мгновенно нейтрализовать стресс
Чтобы быть победителем по жизни, стоит попробовать эти простые методики.
Жизнь
Мы знали, ученые доказали: ничего не делать — полезно
Если вы постоянно чувствуете себя истощенным, решение может быть не в новой задаче, а в ее полном отсутствии.
Здоровье
Стресс заразен: ученые рассказали, как не подхватить его
Ученые объяснили, почему мы перенимаем тревогу от других и какие шаги помогут сохранить внутреннее...
Жизнь
Зумеры нашли эффективный способ бороться со стрессом: они смотрят ASMR-видео, чтобы снять напряжение
Зумеры используют ролики, когда испытывают стресс после личного общения.