Похудение

Найдено: 874 материалов с тегом «похудение»

Ozempic 2.0 уже на подходе: как лечение ожирения изменится через несколько месяцев?

Новая таблетка для похудения и другие экспериментальные методы терапии уже не за горами.

Артем Кузелев

Сожгите 300 калорий за 20 минут: тренер Бобби Максимус рассказал, как правильно использовать велотренажер

Звездный инструктор по силовой подготовке поделился простым и эффективным способом улучшить кардиотренировку.

Здоровье

Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения

Разбираемся во всех нюансах метода питания вместе с врачом-диетологом.

Почему лишние килограммы не уходят: проверьте, что вы делаете не так на тренировках

Рассказываем о главных ошибках, которые могут допускать как новички, так и опытные спортсмены.

Как похудеть на 10 кг за месяц: эти советы диетолога помогут добиться результата к Новому году

Эксперт считает, чтобы избавиться от лишнего веса, голодовки не нужны.

Как худеть на 3 кг в неделю: что говорят эксперты и какой метод лучше

Ориентируйтесь на свое самочувствие и откажитесь от жестких ограничений.