мифы о фитнесе

Найдено: 43 материалов с тегом «мифы о фитнесе»

Ходить по дорожке — бред? Реально полезные упражнения для разминки перед тренировкой

Правда или миф: фитнес-блогеры честно отвечают на популярные вопросы о тренировках и питании

Этой тренировке для рук уже 2000 лет: как создать по-настоящему богатырские мышцы

Поборите страх перед спортзалом: эти приемы помогут начать и не бросить тренировки

По-настоящему впечатляющий результат: парень выполнил 500 берпи за полтора часа

Я фитнес-тренер, и вот о чем меня постоянно спрашивают клиенты в спортзале