грудь

Найдено: 22 материалов с тегом «грудь»

Почему жим лежа на наклонной скамье исчез из программ тренировок: стоит ли вновь вспомнить об этом упражнении

Разбираем с профессиональными тренерами преимущества и недочеты элемента из золотой эры бодибилдинга.

Артем Кузелев

Здоровье

Вся правда о «мужской груди»: что это такое и когда пора обращаться к врачу

Изменения молочной железы у мужчин встречаются часто.

Большинству мужчин старше 40 лет сложно добиться роста мышц груди: тренер Бобби Максимус рассказал, как это исправить

Многие не могут добиться более объемной и сильной груди, так как совершают эти ошибки.

Проверьте себя: исследование обнаружило идеальный объем подтянутой мужской груди

Возможно, результат станет достойной целью тренировок.

Топ-7 упражнений на грудь от лучшего к худшему по версии блогера-бодибилдера

Сразу несколько вариантов для тех, кто устал от классического жима лежа.

5 лучших упражнений для рельефных грудных мышц

Преимущества этого комплекса упражнений в том, что он не требует много времени. Правда...