грудь

Найдено: 19 материалов с тегом «грудь»

Проверьте себя: исследование обнаружило идеальный объем подтянутой мужской груди

Возможно, результат станет достойной целью тренировок.

Артем Кузелев

Топ-7 упражнений на грудь от лучшего к худшему по версии блогера-бодибилдера

Сразу несколько вариантов для тех, кто устал от классического жима лежа.

5 лучших упражнений для рельефных грудных мышц

Преимущества этого комплекса упражнений в том, что он не требует много времени. Правда...

3 упражнения, чтобы грудные мышцы росли даже после 40

Добавьте их в свою тренировку, чтобы сохранить объем торса даже после замедления метаболизма.

Мужчины стали чаще делать пластические операции: самая популярная — коррекция груди

Чаще всего мужчины хотят уменьшить размер и изменить форму.

Как правильно выполнять жим штанги лежа: узнайте все тонкости эффективной техники

Самое популярное упражнение для того, чтобы развить и накачать мышцы груди.