Мы не устаем повторять, что классная обувь – это удобная обувь. И никакие модные тренды не убедят нас в обратном. Поэтому как при выборе, так и в повседневной носке важно обращать внимание на то, как сидят и ощущаются ваши любимые ботинки. Рассказываем о 5 признаках, указывающих на то, что обувь пора менять.
Как понять, что обувь вам вредит: 5 признаков, что ботинки пора выбрасывать
Заметили эти признаки у своей обуви? Тогда задумайтесь над новой парой, чтобы избежать проблем со здоровьем и других неприятных последствий.
Слишком жесткая и массивная подошва – мгновенная усталость в ногах и спине
Какими бы стильными и красивыми ни были туфли, помните, что даже самая модная обувь не спасет вас от болей в ступнях после долгого рабочего дня. Тем более если мы говорим про деловую обувь, которая априори подразумевает жесткую подошву, передающую все неровности поверхности на колени, суставы и позвоночник. Поэтому выбирайте обувь с мягкой и эластичной подошвой, не сковывающей движения и позволяющей ставить ноги в том положении, в котором вам удобно.
Растоптанные пары плохо держат ступню и вредят суставам
Даже если вы очень привязались к любимым сникерам, пора попрощаться с некогда удобной парой, которая теперь держится на одном честном слове. И сильно стоптанная обувь – это вопрос не столько эстетики, сколько здоровья. Супинаторы на «поживших» кроссовках уже не так хорошо держат стопу, стоптанный задник плохо фиксирует голеностоп, да и широкий носок дает ступне свободно болтаться внутри обуви. Все это повышает шансы подвернуть ноги или получить травму лодыжки (особенно в грядущий сезон дождей).
Низкий уровень амортизации дополнительно нагружает позвоночник
В чем смысл продуманной амортизации? Хорошая вспененная подошва (пеноматериалов на рынке современной повседневной и спортивной обуви сегодня десятки, а то и сотни) «гасит» удары ноги о землю, чем снижает нагрузку не только на голеностоп и колени, но и на позвоночник. И если вы чувствуете, что вам банально больно бегать в кроссовках или что в подошве есть продавленные места, это знак, что пора поменять обувь. И поверьте, лечить спину и ноги обойдется вам куда дороже, чем купить пару кроссовок.
Отсутствие вентиляции приводит к появлению неприятного запаха
Вы знаете, откуда берется неприятный запах в обуви? Дело не только в гигиене и чистоплотности, хотя и это очень важно, но и в конструкции вашей обуви. Запах – продукт жизнедеятельности бактерий, которые обожают теплую и влажную среду. Идеальные условия для микроорганизмов обеспечивает обувь без должного уровня вентиляции: это могут быть пары из не самых качественных материалов и без перфорированных вставок, которые и гарантируют приток свежего воздуха и охлаждение стоп. Так что если вы чувствуете, что обувь начинает плохо пахнуть, а проблем с гигиеной у вас не наблюдается, то задумайтесь над покупкой новых ботинок.
Неправильно подобранный размер ведет к натоптышам, мозолям и раздражению
@jmwestonofficial
Вы, конечно, мерили обувь перед покупкой. Но что делать, если нужно надеть более толстый теплый носок или ноги отекли после долгой дороги и рабочего дня? Только лишь запастись пластырем, терпением и временем, чтобы разносить обувь. Поэтому мы советуем выбирать обувь чуть больше длины стопы, чтобы избежать неприятных ощущений в дальнейшем. Если вы поняли, что обувь все-таки жмет, то попробуйте исправить ситуацию растяжителем – это специальное средство, которое наносится на поверхность ботинка и помогает ему принять форму и размеры стопы.