«Витамины от Бекхэма»: что с ними не так

В моих руках оказалась биологически активная добавка под брендом IM8 от Дэвида Бекхэма, которая вышла на мировой рынок пару лет назад и, по понятным причинам, до России не доезжала. Перед тем как подсунуть этот продукт мужской части редакции, я отнесла его экспертам, которые и высказались относительно содержимого.

Главная задумка IM8: берем полезное и смешиваем во флаконе. Флагманом считается добавка Daily Ultimate Longevity, он включает биомолекулы PQQ, NMN, NAD+ (в наши дни считается, что возрастом их уровень в организме снижается, поэтому их используют в виде добавок), а также таурин, которые, по заявлению создателей, противостоят 12 типам старения (что бы мог подумать, что их столько).

Международный эксперт в области маркетинга парфюмерии и косметики, управляющий директор ExpoVisionRus и организатор выставки InterCHARM Анна Дычева-Смирнова не совсем с этим согласна: «Таурин – это аминокислота, которую организм может синтезировать, но в небольших количествах. Недавние исследования, опубликованные в журнале Science, опровергли предположение о том, что уровень таурина в крови снижается с возрастом, а значит, сам таурин — маловероятный кандидат на роль универсального антивозрастного средства. Чего нельзя сказать про биомолекулы PQQ, NMN и NAD+ .

Интересно, что эти компоненты довольно часто идут рядом, при этом их нельзя назвать конкурентами, скорее партнерами. NMN помогает повысить уровень NAD+, необходимого для работы сиртуинов и восстановления ДНК. А вот PQQ отвечает за качество и количество митохондрий».

Итак, Daily Ultimate Longevity позиционируется как замена целому арсеналу отдельных банок, но есть нюанс. «Мультивитаминные добавки в большинстве своём имеют очень низкие дозы компонентов, – объясняет Александр Орлов, к.м.н., врач-терапевт, кардиолог и главный идеолог "RODINA Клуба Здоровья и Долголетия", – Почему? Потому что если давать высокие дозы всего, что туда входит, таблетка или капсула просто не влезет в рот. Чтобы дать высокие дозы, производители вынуждены гранулировать состав — и ты ешь это ложками. Это уже не одна капсула, а микрогранулы, которые нужно зачерпнуть. Таким образом они уходят от размера».

Собственно, IM8 идёт по этому пути: порошок вместо капсул, потому что иначе все необходимые компоненты в одну таблетку не вместить. Однако, как отмечают эксперты, концепция «чем больше, тем лучше» не всегда работает, и часть ингредиентов может быть лишь декорацией.

Самый сильный удар по репутации IM8 наносит качество их собственных клинических исследований. Компания заявляет о 12-недельном плацебо-контролируемом исследовании, результаты которого впечатляют: 95% участников почувствовали прилив энергии, а 85% отметили улучшение пищеварения.

Однако независимые эксперты не столь оптимистичны.

Критики называют эти утверждения, мягко говоря, «гиперболой».

Орлов на это отвечает с характерной прямотой: «Мнение – вещь тяжёлая во всех смыслах. Если все компоненты, которые мы считаем ассоциированными со здоровым долголетием, поместить в одну таблетку, она будет размером больше, чем человек. Поэтому сетовать на то, что добавка от Бекхэма не содержит многие важные компоненты, которые пропагандируют все нутрициологи мира, не стоит. Помимо этого, я близок к уверенности, что Дэвид к составу отношения не имеет. Но есть умные люди, которые это всё составляли, а не взяли компоненты из бабушкиного сундука, иначе Бекхэм вряд ли подписался под этим всем. Поэтому глобально — да, нормальный состав, он отработан на сто процентов. Другой вопрос: насколько он лучше других? Да не особо».

Безусловно, одно из преимуществ IM8 – сертификация NSF Certified for Sport. Это означает, что продукт прошёл независимую проверку на содержание заявленных ингредиентов и на отсутствие тяжёлых металлов и более 280 запрещённых веществ.

Для спортсменов это критически важный показатель. Однако нужно понимать, что этот сертификат не оценивает эффективность продукта или достоверность его рекламных заявлений, он лишь подтверждает качество и чистоту состава. То есть с точки зрения безопасности и чистоты тут всё вполне правомерно. Александр Орлов про участие знаменитостей в таких проектах говорит следующее: «Если знаменитость дорожит своим именем, она должна хотя бы через каких-то умных людей проверить легитимность того, чьим лицом выступает. Не все публичные личности одинаково полезны, но в целом это нормальная история».

Итак, IM8 от Дэвида Бекхэма — комфортное решение для тех, кто не хочет пить таблетки горстями и готов платить за премиум-бренд и удобство. Однако разрекламированная «клиническая эффективность» не выдерживает серьёзной научной критики: слишком малые выборки участников и отсутствие объективных данных ставят под сомнение громкие обещания. По сути, вы платите за тщательно подобранный коктейль витаминов с красивой этикеткой и именем Бекхэма, но не за научно доказанное продление жизни.

«Рекомендовал бы я своим пациентам попить этот коктейль от Бекхэма? Нет, – резюмирует Александр Орлов. – Потому что я тяготею к назначению не всех этих вещей разом и не всем подряд. Я бы всё равно набирал отдельные компоненты в зависимости от индивидуальных задач каждого человека. Также стоит понимать, что это всё равно курсовая история: принимать каждый день подобные добавки можно, пожизненно — нельзя. Кроме этого, у всего этого есть противопоказания, и лучше, чтобы перед началом приема это было согласовано с каким-то понимающим специалистом».

Получается, что витамины от Дэвида Бекхэма могут стать дополнением к здоровому образу жизни, но не нужно рассматривать их как панацею.