На этих страницах вам твердят, что хороший сон, желательно восьмичасовой, есть залог здоровья. Куда реже говорят, что здоровье не гарантирует вам, что кожа на лице с годами станет белее и румянее. Она все больше будет походить на протектор всесезонной шины, хотя когда-то была похожа на гоночный слик.
Ночь — самое удобное время для борьбы со старостью
Долгий глубокий сон – не только способ сэкономить деньги, но еще и оттянуть момент приближения пенсионного если не возраста, то хотя бы вида. Плохая новость в том, что за кожей надо ухаживать: мыть, отшелушивать, увлажнять – чудес не бывает. Хорошая: вы можете скинуть всю работу по восстановлению кожи на ночную смену.
pexels.com
Пока спит и восстанавливается организм, будет выравниваться и кожа, достаточно нанести... Стоп-стоп-стоп! Любой тут же скажет, я устал, мне бы сил на чистку зубов, а уж что там с кожей, дело десятое. Но решение есть.
«В течение дня кожа находится в режиме защиты», — объясняет дерматолог Морган Рабах. Что не слишком удивительно: резкий солнечный свет, городской смог, холодный воздух и собственная ладонь, когда понимаешь, что забыл подготовиться ко встрече с боссом.
«Вечером скорость регенерации клеток кожи удваивается», — говорит Рабах. Другими словами, лицо приходит в чувства. Выработка коллагена, предотвращающего морщины, увеличивается, как и уровень гормона мелатонина, который помогает восстанавливать повреждения от ультрафиолета. Но тело и обезвоживается за ночь. Вот почему вы просыпаетесь помятым.
По словам Рабаха, простая процедура по уходу за кожей в ночное время «сохранит влагу и придаст вашей коже витаминный заряд». Есть даже доказательства того, что успокаивающие текстуры и ароматы некоторых продуктов могут помочь снизить уровень вызывающего стресс кортизола. Итак, вот что вам нужно.
Три продукта и три минуты, которые которые улучшат ваш сон, по словам невролога Кристофера Винтера
Шаг 1 – очищение
Помогите коже дышать, удалив мертвые клетки, жир и грязь, которые забивают поры.
Age purify clean, Filorga – очищающий гель против несовершенств кожи, разработан совместно с косметологами и дерматологами. Его формула обогащена активными ингредиентами, делающими кожу одновременно более гладкой и мягкой.
Шаг 2 – сыворотка с ретинолом, широко известным как витамин А
NCTF-INTENSIVE Supreme regenerating serum, Filorga – восстанавливающая сыворотка с высокой концентрацией комплекса NCEF для интенсивного восстановления и усиленной борьбы со старением кожи (морщины – потеря тонуса –тусклый цвет лица). Ретинол, входящий в состав средства, попадает в подкожный слой и восстанавливает клетки коллагена и эластина, тем самым избавляя эпидермис от возрастных изъянов.
Шаг 3 – гиалуроновая кислота, помогает клеткам удерживать воду
NCEF-Night Mask, Filorga – мощнейшая омолаживающая ночная маска увеличивает восстановительный эффект во время сна, обогащена усилителем коллагена и гиалуроновой кислотой, увлажняет и подтягивает кожу для активного антивозрастного действия. Уникальный ревитализирующий комплекс NCEF объединяет в себе 50 компонентов, впервые соединенных в концентрации, сравнимой с используемой в мезотерапевтических инъекциях.
