Как восстановить кожный баланс: 3 простых правила и эффективные средства по уходу

Ритм жизни в мегаполисе создает постоянную нагрузку на кожу. Частицы смога и пыли оседают на лице, создавая пленку, которая мешает коже дышать. Хронический стресс повышает уровень кортизола, что влияет на состав микробного сообщества. Как усилить защитный барьер кожи МТ рассказал косметолог Георгий Кабулов.
Ольга Сабельникова
Ольга Сабельникова
Контент-редактор Men Today
Как восстановить кожный баланс: 3 простых правила и эффективные средства по уходу
GettyImages
Слишком активный уход — например, частое использование средств со спиртом или агрессивных скрабов — тоже может нарушить хрупкое равновесие, лишая кожу ее естественной защиты. Результат: повышенная чувствительность, раздражение после бритья, сухость и неожиданные воспаления.
Содержание

Что такое микробиом кожи

Это полезные бактерии, которые защищают кожу от патогенов, воспалений и поддерживают кожный барьер.

ГеоргийКабулов
Косметолог
Центр инновационной медицины Damas Medical Center

Они невидимы, но их работа ощутима: микробиота обеспечивает устойчивость кожи к негативным условиям внешней среды, борется с воспалениями и даже помогает коже восстанавливаться после повреждений.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3 простых правила сохранения микробиома

Восстановить кожный баланс проще, чем кажется. Уход должен быть таким же продуманным, как и план тренировок.

  1. Деликатное, но эффективное очищение . Вместо агрессивных средств, которые сушат кожу, лучше использовать мягкие гели или пенки с нейтральным pH. Они очищают кожу от городской грязи, но не разрушают ее естественный защитный барьер.
  2. Умное увлажнение. После бритья и умывания рекомендуется использовать легкий, но действенный крем. Например, с церамидами в составе, которые буквально «цементируют» кожный барьер, делая его неуязвимым перед раздражающими факторами. Или с пребиотиками: они работают как «корм» для полезных бактерий.
  3. Ежедневная защита от солнца. UV-лучи — главный враг не только молодости кожи, но и ее микробиома. Использование легкого флюида с SPF 30 должно войти в такую же привычку, как чистка зубов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если, несмотря на правильный уход, кожа реагирует воспалениями и раздражением, это сигнал, что ей нужна профессиональная поддержка. В таких случаях дерматолог может предложить аппаратные процедуры для укрепления кожи. А также щадящие лазерные методики для решения конкретных проблем, например, последствий акне.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Арсенал новейших средств по уходу

Регулярная и грамотная забота — лучшая инвестиция в здоровый и ухоженный вид.

Pro-Collagen, SNOW SEA
Архивы пресс-службы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Очищающий гель российского бренда SNOW SEA выпускает Архангельский водорослевый комбинат – старейшее предприятие России по добыче и переработке арктической ламинарии, основанное в 1918 году.

Средство не только мягко очищает кожу, но и увлажняет, восстанавливая синтез собственного коллагена кожи. Экстракт ламинарии проникает глубоко в кожу и позволяет доставить к фибробластам необходимые им аминокислоты, а также замедляет процесс разрушения коллагеновых волокон, за счет высокого содержания кремния, кальция и других кофакторов.

Pro Skin Barrier Cleanser, [ comfort zone ]
Архивы пресс-службы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Очищающий бальзам премиальной итальянской марки благодаря биомиметической текстуре взаимодействует с кожей, не утяжеляя, а бережно питая ее – обогащен маслом баобаба, богат омега-6 и омега-9. Водная фаза содержит глицерин, который помогает удерживать воду в клетках кожи, способствуя увлажнению. Стимулирует синтез коллагена и препятствует его разрушению.

Основная задача – очищать, укрепляя три структурных опоры кожи — воду, липиды и белки.

Snow O2 Cleanser, GENOSYS
Архивы пресс-службы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Очиститель для лица со стабилизированным кислородом – высокоактивная пептидная космецевтика из Южной Кореи.

Благодаря пузырькам активного кислорода, образующимся на коже, пенка эффективно и бережно устраняет загрязнения, выводит токсины, глубоко очищая поры.

Средство обладает выраженным бактерицидным действием, успокаивает раздраженные участки.

Double Serum Light Texture, CLARINS
Архивы пресс-службы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Результатом клинического исследования передового французского бренда стала разработка технологии, в основе которой органическое растение, впервые применяющегося в косметике, — арундо тростниковый. Из этого выносливого растения получен ингредиент, оказывающий мощное воздействие на кожу.

Его восстанавливающие свойства задействованы в технологии Epi-Аgeing Defense, разработанной для комплексной омолаживающей двойной сыворотки для лица с легкой текстурой нового поколения.

Легендарная сыворотка 9 поколения нейтрализует эпистарение, а также обладает более высокой эффективностью и активно стимулирует 5 жизненно важных функций кожи: регенерацию, насыщение кислородом, защиту, увлажнение и питание.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Pro-Collagen, SNOW SEA
Архивы пресс-службы

Антивозрастной дневной крем на основе арктических водорослей с легкой текстурой укрепляет и разглаживает кожу, стимулируя выработку собственного коллагена.

Технологи Архангельского водорослевого комбината АВК усилили свойства экстракта ламинарии, дополнив его «Про-Коллаген» комплексом аминокислот, включающим серин, аланин, глицин, лизин, треонин, аргинин и пролин.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В итоге получили рабочую формулу, способную активировать синтез эндогенного коллагена в фибробластах.

Rescue TDA, DERMADROP
Архивы пресс-службы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Швейцарская сыворотка – специальная терапия для проблем мужской кожи, аналог мезотерапии, но без инъекций.

Она эффективно снимает раздражения: воспаление, покраснение и шелушение после бритья. Сочетание гиалуроновой кислоты и экстракта семян ячменя активизирует клеточное обновление, ускоряет регенерацию, питает и активно увлажняет глубокие слои кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Skin Barrier Protecting Cream (SPC), GENOSYS
Архивы пресс-службы

Крем для защиты кожного барьера от южнокорейского бренда профессиональной косметики.

В его составе масло карите, усиливающее защитный и восстановительный процесс. Обогащенный витаминами, экстракт камелии оказывает противовоспалительное действие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
White Gold, OROGOLD
Архивы пресс-службы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Премиальный уход с золотым составом из Калифорнии.Антивозрастная сыворотка вокруг глаз с комплексом пептидов и растительных экстрактов сокращает появление морщин, уменьшает отечность и осветляет темные круги.

Исследования доказали, что наночастицы золота ( как раз такие входят в состав средства) обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, защищают клетки кожи от окислительного стресса и способствуют их восстановлению. Золотая наночастица 0,07 микрон способна абсорбироваться кожей, оказывая терапевтический эффект.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
EGIA Biocare System
Архивы пресс-службы

Хорошо, если защита от солнца содержит еще и ухаживающие ингредиенты, как у крема с UVA- и UVB-фильтрами последнего поколения от итальянского известного бренда.

Средство защищает кожу от разрушительного действия ультрафиолета, предотвращает появление гиперпигментации и препятствует процессам фотостарения.

Экстракт календулы в его составе оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, а гиалуроновая кислота и пантенол глубоко увлажняют, стимулируя регенерацию.