Как правильно ухаживать за лысиной: простое руководство
Даже если по каким-то причинам волос на вашей голове стало меньше или они сами стали намного, намного короче, это вовсе не означает, что можно уделять им меньше внимания. Кожа головы слишком чувствительна и, увы, слишком подвержена опасному влиянию ультрафиолета, чтобы пренебрегать уходом за ней. Другое дело, что теперь уходовая рутина тоже изменится. Рассказываем, как ухаживать за очень короткими волосами и кожей головы без волос.
Вам по-прежнему нужны и шампунь, и кондиционер
Протереть тряпочкой или вымыть мылом, пока принимаете душ – пусть это остается шуткой. Даже если на вашей голове вовсе не осталось волос, сальные железы продолжают работать – а значит, кожу нужно регулярно очищать. И тем более в уходе нуждаются волосы, даже если они совсем короткие или тонкие. И да, вам по-прежнему нужен не только шампунь, но и кондиционер: увлажняющие вещества, входящие в его состав, предупредят шелушение и пересыхание кожи головы. А вот мыло или гель для душа использовать не стоит: они пересушивают кожу.
Защищайте кожу головы от солнца
Кожа скальпа очень чувствительная. В норме волосы защищают ее от агрессивного ультрафиолета, но если эта естественная защита по каким-то причинам ослабевает, очень важно использовать дополнительную. Поверьте, солнечный ожог на голове – это совсем не весело. Заведите полезную привычку использовать солнцезащитный крем с уровнем spf не меньше пятидесяти, причем наносить его стоит не только в солнечные, но и в пасмурные дни. И обязательно носите головной убор в жару: волосы помогают терморегуляции головы, а если их нет, вероятность солнечного и теплового удара возрастает в несколько раз.
Обращайте внимание на прогноз погоды
Как уже говорилось выше, волосы помогают регулировать температуру, отводя излишки тепла или напротив, немного повышая температуру. Если же волос становится меньше, риск переохлаждения или теплового удара становится выше, а потому вам стоит обращать больше внимания защите своей головы. Не забывайте о шапке в холодные дни.
Используйте увлажняющие средства
Кожа головы требует такого же внимания, как кожа лица или кожа рук, она ровно так же страдает от обезвоживания или от сухого воздуха (особенно актуально это в холодное время года, когда воздух в квартирах и офисах пересушивается из-за центрального отопления). Подберите увлажняющий крем и не забывайте использовать его регулярно.
Время от времени делайте массаж головы
Во-первых, это просто приятно. Во-вторых, помогает здорово расслабиться и уменьшить стресс. А, в-третьих, улучшает кровоток и снабжение волосяных луковиц. Можно записаться в салон, а можно делать самостоятельно.
Поставьте пальцы рук на лоб у основания линии роста волос, после чего слегка надавите и продвигайте подушечки пальцев от лба к затылку, затем ниже, к шее – и в обратном направлении. Повторите несколько раз.