Как избавиться от второго подбородка: с чего начать и как действовать
Нельзя скидывать со счетов естественный процесс старения — с возрастом синтез коллагена и эластина замедляется, кожа теряет упругость и эластичность и появляется второй подбородок. Хорошая новость в том, что все это можно исправить при помощи различных процедур.
С чего начинать борьбу со вторым подбородком
Для начала рекомендуется сбалансировать свое питание и добавить в расписание физическую нагрузку. Если дело в лишнем весе, то вместе с ним начнет уменьшаться и второй подбородок, а контуры лица станут более четкими и острыми. В остальных случаях прежде, чем идти к косметологу или хирургу (да, без него иногда не обойтись), нужно записаться на консультацию к ортодонту, так как есть прямая связь между прикусом и вторым подбородком.
«Если есть такие проблемы, как заднее положение нижней челюсти, стирание зубов (как следствие снижение высоты нижней челюсти), переднее положение головы (проблемы с осанкой), то проведение косметологических процедур, не приведет к долгосрочному положительному эффекту, — объясняет Анна Калинина, кандидат медицинских наук, врач-стоматолог и ортодонт. — "В такой ситуации в начале с вами должен поработать ортодонт, так как нужно создать хороший мышечно-костный каркас, затем уже скорректировать все нюансы с косметологом".
Если проблема с зубами и прикусом решена, а второй подбородок как был, так и остался и лишь чуть-чуть стал меньше, можно переходить на следующий этап и подключать косметологические процедуры.
На какие процедуры стоит записаться
«Чаще всего наличие второго подбородка является следствием избыточного слоя подкожно-жировой клетчатки, то есть это локальное отложение жира. Конечно, бывают отягощающие анатомические факторы, но в любом случае, мы практически всегда видим в этой области избыток жировой ткани, — конкретизирует проблему Юлия Григорьева, врач-косметолог, эксперт в области превентивной косметологии "Клуба здоровья и долголетия RODINA" на м. "Чистые пруды". — Поэтому для коррекции двойного подбородка будут выбраны процедуры, которые направлены на разрушение жировой ткани».
Одной из самых действенных считается RF-лифтинг, который может быть как микроигольчатым, так и обычным игольчатым. Она дает мощный эффект лифтинга за счет того, что внутри организма запускается процесс синтеза коллагена, который и возвращает упругость и подтяжку этой зоне. Как правило, для стойкого результата нужно 2-3 процедуры с интервалом в 6-8 недель.
«Не менее крутой эффект можно получить от комбинации ультразвукового SMAS-лифтинга с использованием глубокого датчика и микроигольчатого радиоволнового лифтинга в разные сессии, — рассказывает Екатерина Круглик, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, главный врач сети VIP Clinic. — После первой сессии жировая ткань уменьшается примерно на 10%, что уже дает видимый результат и он сохраняется в течение месяца. При этом реабилитация занимает от дня до недели в зависимости от протокола».
Помимо этого, Екатерина Круглик рекомендует присмотреться к криолиполизу на аппарате Coolsculpting. С помощью специальной насадки замораживается подкожная жировая клетчатка (белый жир) до -11°. После чего запускается процесс апоптоза (разрушения) и в течение трех месяцев происходит уменьшение жировой ткани до 27%. Эта процедура проходит без боли и реабилитации, а результат заметен через 2-3 месяца.
Еще существует мезотерапевтический метод коррекции локальных жировых отложений в области подбородка, но для этого используются препараты, которые работают медленно и нестабильно, хотя заметный эффект дают быстро.
«Область второго подбородка очень близка к лицу, вводить прямые липолитики, которые непосредственно разрушают жировую ткань, запрещено. Разрешены только липолитики опосредованного действия, то есть те, которые избавляют от воды. По сути являются противоотечным препаратом, — объясняет Юлия Григорьева. — Но его нестабильность связана с тем, что мы прокололи, жировая ткань уменьшилась в объеме и влага ушла оттуда, как спортсмены подсушили эту зону. Мы получили результат, но потом все вернется. То есть получается, что эта процедура требует многократного повторного применения».
Можно ли навсегда избавиться от второго подбородка
Можно, но для этого нужно урегулировать свои отношения с едой и перестать устраивать постоянные читмилы и ночные зажоры. Если не получается самостоятельно это сделать, обратитесь за помощью к диетологу или нутрициологу, которые решат эту проблему максимально легко и безболезненно.
Также эксперты Юлия Григорьева и Екатерина Круглик сошлись во мнении, что лучшим решением, чтобы избавиться навсегда от второго подбородка, станет хирургическая липосакция. Через два прокола с помощью специального инструмента специалист убирает белый жир и линия подбородка становится более четкой — результат заметен сразу и сохраняется надолго. Реабилитация займет около семи дней максимум до трёх недель.
Как сохранить результат после процедур
Неукоснительно следуйте рекомендациям специалистов после процедур. Например, если они запретили сильно потеть и выполнять интенсивные упражнения в течение двух дней, то забудьте про спорт и баню с сауной на этот период.
Иначе можно откатиться назад, потратив зря деньги и время.
Обязательно используйте увлажняющий дневной и ночной крем или сыворотку с лифтинг эффектом. Во время их нанесения уделяйте особое внимание линии подбородка, интенсивно прорабатывая и проминая ее. В идеале подключить массаж.
Старайтесь держать спину ровно и не горбиться. Когда читаете сообщения, книги или новости с телефона, держите его перед глазами, не опуская голову вниз. И никогда не читайте лежа.
Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе — это полезно не только для профилактики второго подбородка, но и здоровья в целом.